科学的断奶知识和注意事项
断奶对于哺乳妈妈们来说也是一个热门的大话题,因为听很多过来人说断奶不容易,刚断奶时不仅自己难受,宝宝也生病等等,还有关于断奶的各种问题等都让很多宝妈非常惧怕断奶,也有各种的担心,不管您是处于哪一方面的担忧,断奶可以说是宝妈来决定的,但是断奶≠断妈,很多科学的断奶知识和注意事项,宝妈还是要提前知道的。
第一:什么时候断奶比较好?
什么时候断奶比较好一直都是一个比较争议的话题,因为每一个宝妈和宝宝的情况都是不一样的,国际相关组织有说明一般建议喂养到18到24个月,但是到底什么时候断奶还是取决于宝妈,比如有些宝妈奶少就不想喂了,有些宝妈上班比较忙,经常堵奶,也就不想喂了等等原因,但是建议宝妈最少可以喂养到4到6个月,因为那个时候可以给宝宝添加辅食了。
第二:怎么断奶比较顺利?(对宝宝)
①首先宝妈自己要确定准备什么时候给宝宝断奶,确认好时间后提前1个月到一个半月开始做好断奶的准备;②避开宝宝过敏,生病发烧,接种疫苗等特殊阶段;③循序渐进的断奶,可以先挑选宝宝不太依赖的那顿母乳开始,用奶瓶过渡;④减少亲喂的次数;⑤多跟宝宝做沟通,给宝宝一个仪式让宝宝知道是要开始断奶了;⑥宝妈适当的出门,减少宝宝对妈妈的依赖性。
第三:怎么断奶比较轻松(对妈妈)
对妈妈来说断奶也不是特别轻松的,最明显的感觉就是胸部容易堵,胸部容易涨,而且容易发烧等情况出现。①首先减少亲喂的次数,如果中间有感觉胸部涨奶了,可用吸奶器适当的吸些出来;②胸部在涨奶期间不要用热毛巾热敷;③可以用芒硝敷胸部周围不接触乳头;④如果有条件的话定期做下胸部的疏通;⑥吃些酸性收敛的食物像山楂等,喝些炒麦芽(60g以上)。
断奶对于妈妈和宝宝来说都是需要一个阶段来适应的,很多妈妈们断奶都是直接跟宝宝分开的,比如宝宝在奶奶家,自己会娘家,这样会让宝宝很没有安全感的,如果再跟宝宝接触的时候,宝宝会很担心妈妈会离开ta们的,所以妈妈们最好不要这样做,都慢慢适应,慢慢断奶,那么急没啥好处的呢。
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