产后祛斑美白应从以下几方面入手
1、随时保持平和心态;此外,还很注重皮肤保护,每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。保证充足的睡眠。保护肌肤,防晒防辐射。
2、宝宝出生之后,她每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血,还可以加快血液循坏,促进身体杂质尽快排除,美白肌肤。
3、坐月子期间忌大补特补,需坚持少食多餐:少食能减轻代谢负担,避免过量自由基的产生,加速细胞的自我调节和复原,皮肤自然也透白起来。
4、多喝汤水,猪蹄莲藕炖红枣,冬虫夏草炖甲鱼,椰香芦荟煲乌鸡,当归黄芪羊肉汤,莲子龙眼炖老鸭……这些补血益气的汤水让肌肤足够饱满润泽。
美白食谱:
多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)
多食:瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品
自制美白面膜配方:
将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂)
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肌肤美白保湿的4大禁忌
帮你拒绝干扰肌肤的4个“E”1“E”:表情(Expression)你的任何一个表情,如大笑、皱眉、说话,甚至眨眼都会为皮肤增添岁月的痕迹。恼人的皱纹会不可避免地出现,并且日渐多起来。然而如果能使皮肤保持水分,适当地使用含有维生素E的护肤膏,就会将皱纹减少到最低的程度。2“...
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晒后如何美白去角质
Q:晒伤后可以马上去角质吗?A:晒后的肌肤非常脆弱,由于受到大量紫外线伤害,也会变得较为粗糙,在肌肤红肿发炎尚未消退之前,千万不要去角质,也不要马上涂抹美白保养品,以免引发过敏反应,反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤,约3天至1周后,可视肤况改善程度进行去...
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神奇的美白招数
困扰1:干燥、缺水有些人相当幸运,天生是个白肉底,但可惜的是就是不够透亮,多半是因为肌肤干燥、缺水、粗糙,以及伴随初期老化造成的。只要肌肤的透明度不够,就无法呈现完美的亮白美肌,这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化有关外,更跟角质层本身的透明度息息相关。在...
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如何美白自己的肌肤
一、洗脸时间:早晨方法:在清水里加入一小杯啤酒用来洗脸,洗至面部有点发红为止,接着自己用双手加以按摩。功效:啤酒中含有的酵素非常有益于皮肤,可以让肌肤焕发光泽,有弹性。不要担心用啤酒洗脸后会沾上一身酒味。用啤酒洗完脸后,再拍上普通化妆水或爽肤水。最后涂抹上...