叶酸片什么时候吃最好 叶酸片的好处及价格 叶酸片什么时间点吃比较好
叶酸片什么时候吃最好
1.可以随时吃,但尽量不要在晚上吃。另外,除叶酸片以外,平常饮食上可以多吃一些含叶酸丰富食物食物,比如绿叶蔬菜、动物肝脏、坚果等。
2.叶酸补充剂在妇女怀孕前三个月至怀孕后三个月期间,每天服用 0.4毫克的叶酸补充剂,可以防止胎儿神经管发生畸形。
3.一般0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多,建议每日服用1片,不会对身体造成伤害,还能使备孕女性体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胎儿早期有一个较好的叶酸营养水平。
叶酸片的好处
1.起到预防神经管畸形的发生:怀孕前3个月服用,能有效的避免新生儿神经管畸形的发育,在降低出生缺陷方面的功能相对比较强大。
2.起到治疗的效应:当人体内的叶酸缺乏时,DNA合成减慢,但RNA合成不受影响,结果在骨髓中生成细胞体积较大而细胞核发育较幼稚的血细胞,尤以红细胞最为明显,及时补充叶酸有治疗效应。
3.预防和治疗贫血:尤其是巨幼红细胞性贫血,因为叶酸能够促进骨髓红细胞的生成,在贫血的预防和治疗方面的功能会比较强大。
4.能够预防心脑血管疾病的发生:通过补充叶酸片,达到降低高同型半胱氨酸血症,起到预防心脑血管疾病的功能。
叶酸片的价格
1.叶酸片一般价格在20-100元一瓶区间(通常市场价格在50元左右),依据品牌不同以及数量的不同价格有所不同。
2.通常叶酸片的价格和生产厂家的不同有关系,另外和包装规格大小也有关系。但一般来说叶酸片有非常便宜的,可能几块钱一瓶,也有比较贵的,例如斯利安叶酸片,可能一盒在30元左右,大包装的在90左右。
3.须知,国内大部分地区当地的妇幼保健院或者计划生育部门,都会免费发放叶酸。最后,无论使用哪个牌子的叶酸片,其实效果都是差不多的。大家可以根据自己的经济状况选择相应的叶酸片。
叶酸片什么时间点吃比较好
1.叶酸片是水溶性的维生素,因此,什么时间段吃都可以,但通常建议每天早饭或者晚饭后半小时吃,这个时间段是吸收的最佳效果时间点。
2.通常叶酸片是在十二指肠和空肠上段吸收,因此,空腹服用效果最好。但考虑到叶酸对胃肠道有一定的刺激,胃肠功能不好的女性服用后容易引起恶心、呕吐,建议在早饭后或晚饭后一小时服用最好。
3.备孕期间开始服用,怀孕后的前三个月继续服用,之后可以视情况而定。这样能使女性体内胎盘形成得到更充分的营养。但需要注意的是叶酸不能补充过多,过多的叶酸会引起一些副作用,比如厌食和恶心。
叶酸片的用量
1.一般预防用药,用量规格0.4mg的小剂量叶酸增补剂。比如,备孕时可以服用小剂量叶酸预防胎儿神经管畸形,用法从计划怀孕前3个月开始服,怀孕满3个月停服,补充叶酸1天0.4~0.8mg或含叶酸的复合维生素。
2.既往生育过神经管缺陷(NTD)儿的孕妇,则需每天补充叶酸4mg。
3.妊娠期妇女预防给药,用法1天0.4mg。
4.大剂量的5mg,相当于0.4mg的12.5倍,主要用于治疗贫血。成人用法是口服1天3次,1次1-2片。儿童用法口服1天3次,1次1片。
5.注意事项:孕妇早期切忌服用大剂量的叶酸片,因为长期大剂量的叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响,应该在医生指导下用药。
备孕吃哪个牌子叶酸
1.斯利安叶酸:主要作用是预防胎儿神经管畸形、预防胎儿唇腭裂、预防胎儿先心病及其他体表畸形、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
2.爱乐维叶酸:1863年上市,富含12种维生素、7种矿物质和微量元素,以满足孕妇准备、怀孕和哺乳期妇女在不同阶段所需的营养。
3.惠氏玛特纳叶酸:惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片,专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。
4.澳佳宝叶酸:其孕妇黄金含有250微克叶酸,每天服用两种,也是一种复合营养素。
5.纽崔莱叶酸:营养保健理念和优质的营养保健食品深受中国消费者的喜爱。
6.汤臣倍健叶酸:尤其是汤臣倍健R叶酸亚铁片,同时补充铁质和叶酸。
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