2022年下半年备孕最佳月份(8月、12月两个最佳时机)
2022年下半年备孕最佳月份:
1、农历8月:2022年农历8月备孕生的就是第二年6月的兔宝宝,这个月份出生的兔宝宝天生富贵命,而且聪明机智,性格随和,不管做什么事都非常顺利。而且拥有让人羡慕的交际能力,工作生活中总能遇到贵人相助。
3、农历12月:除了上面这两个月,2022年农历12月也非常适合备孕兔宝宝,宝宝将会在2023年农历10月出生,这个月出生的兔宝宝性格开朗,有活力,对生活充满热情,可以将好的情绪传递给身边的人,是大家眼中的开心果。
如何做好科学地备孕
1、空调温度适中 不贪凉
夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候,出汗很多,毛孔张开,要是贪凉,比如出汗后就吹冷风或者空调温度太低,人体卫气不固,就会损伤人体的阳气。室内室外温差很大,很容易造成风寒感冒,耽误备孕时间。
2、饮食适当 不贪凉
在夏天应该少食甚至不食寒凉食品:比如:冰品、西瓜、水梨、椰子、柿子等
3、保持好心情 作息规律
备孕的准爸妈们,可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪,好的心情才能孕育开朗的宝宝。另外,备孕期间不要长期熬夜,如果睡眠不足的话,会影响精子和卵子的活力,从而引起受孕。
4、排卵日期要抓好
抓好排卵期的几天,进行同房,保持好心情的愉悦,怀孕其实是很自然的过程,不必如临大敌,心态放轻松。
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