祛斑美容方法:祛斑小妙招讓你擁有白嫩無暇肌膚
【祛斑美容方法】擁有潤白光滑的肌膚是每個女人所期待的,可有些人臉上卻有一些雀斑,這不但影響顏值而且讓你看著煩惱,祛斑美容的妙方有哪些呢?今天小編帶來了祛斑美容的小偏方,臉上有斑痕的MM 可以試試哦。
祛斑美容方法:祛斑小妙招讓你擁有白嫩無暇肌膚
一、玫瑰花桃仁去斑面膜
製作方法:
1.核桃仁打磨成粉,加入10克麵粉,兌水攪拌調和,最終成糊狀。
2.在桃仁糊中加入風乾的玫瑰花瓣,放在爐火上以小火煮至玫瑰花瓣軟化,麵糊逐漸呈粉紅色即可。
使用方法:放涼後將面膜均勻塗在臉部,30分鐘後清水洗淨。
效果:玫瑰花的美顏淡斑效果我們自不必多說,它具有活血的作用,能夠有效抑制黑色素的產生。加入桃仁主要是為了抗過敏,讓肌膚有效的吸收。
二、無花果養顏甜湯
吃飯前先喝湯,讓胃部分充盈,可減少主食的攝入,避免過多攝入能量,長時間加熱會破壞煲類菜餚中的維生素,1-1.5小時的煲湯可獲得比較理想的營養峰值,此時的能耗和營養價值比例較佳,人體服用後較好。
製作方法如下:
1、腐竹用涼水洗清後用手撕成大片後加入無花果
2、用溫水將銀耳泡發,泡發的銀耳祛除黃色的蒂後切碎
3、銀杏去殼
4、所有原料放入鍋中,倒入適量的清水,雞蛋除外
5、鍋開後,改中小火45-60分鐘慢燉
6、當腐竹被燉化之後將打散的雞蛋倒入。
7、最後依據自己的口味放入適量的冰糖,盛起食用
功效:無花果含有人體所需的八種氨基酸成分,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞都有很好的作用,又因其糖分高、熱卡低,在日本被稱為低熱量食品,國內醫學研究證明,它是一種減肥保健食品。內含的維生素也為身體提供了不少營養,與腐竹、銀耳、銀杏搭配,祛斑美容,養顏護膚,是煲湯中祛斑最有效的方法之一。
三、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。
四、黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。
五、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
六、黑木耳紅棗湯:
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
七、胡蘿蔔汁:
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。
【祛斑美容方法】擁有潤白光滑的肌膚是每個女人所期待的,可有些人臉上卻有一些雀斑,這不但影響顏值而且讓你看著煩惱,祛斑美容的妙方有哪些呢?今天小編帶來了祛斑美容的小偏方,臉上有斑痕的MM 可以試試哦。
祛斑美容方法:祛斑小妙招讓你擁有白嫩無暇肌膚
一、玫瑰花桃仁去斑面膜
製作方法:
1.核桃仁打磨成粉,加入10克麵粉,兌水攪拌調和,最終成糊狀。
2.在桃仁糊中加入風乾的玫瑰花瓣,放在爐火上以小火煮至玫瑰花瓣軟化,麵糊逐漸呈粉紅色即可。
使用方法:放涼後將面膜均勻塗在臉部,30分鐘後清水洗淨。
效果:玫瑰花的美顏淡斑效果我們自不必多說,它具有活血的作用,能夠有效抑制黑色素的產生。加入桃仁主要是為了抗過敏,讓肌膚有效的吸收。
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