秀美館美容瘦身
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![秋天多吃葡萄排毒瘦身可解內熱]( "秋天多吃葡萄排毒瘦身可解內熱")
秋天多吃葡萄排毒瘦身可解內熱
眼下正是葡萄大量上市的季節，作為世界四大水果(蘋果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助機體排毒，解內熱。中醫認為葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。人體在經歷了一個炎熱潮...
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![產後多久可以穿塑身衣瘦身]( "產後多久可以穿塑身衣瘦身")
產後多久可以穿塑身衣瘦身
由於十月懷孕吃的營養品較多，此時每個媽媽的體重都增長了不少，增肥容易減肥難啊！有不少的媽媽們為了快速瘦身，會選擇產後穿塑身衣幫助快速減肥。不過有些媽媽還是擔心一個時間問題，不知道產後多久可以穿塑身衣最好。目前最...
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![水果奇特吃法快速瘦身12斤]( "水果奇特吃法快速瘦身12斤")
水果奇特吃法快速瘦身12斤
許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多了6倍，而像我們常吃的地瓜、柳橙、香蕉的皮也都含有超級瘦身素。1、青柳橙皮：促進新陳代謝青柳橙皮內含有一種名為欣樂芬...
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![女性生理期苗條瘦身飲食]( "女性生理期苗條瘦身飲食")
女性生理期苗條瘦身飲食
一月一次，利用女性生理期間與生理期過後的飲食調節，進行有效的減肥。只要做到下面講的所有步驟，減肥成功不在話下！1、掌握“時期”自然減輕體重相信很多女孩子都有這樣一個經驗：沒有攝取太多的食物，體重反而在不斷地增加；或...
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![秋冬瘦身]( "秋冬瘦身")
秋冬瘦身
1、西瓜夏季吃西瓜，不僅能夠幫助消暑，還可以讓你吃出長長的美腿。西瓜具有很好的利尿作用，能夠幫助排除下半身多餘的鹽分，有效消除水腫。2、葡萄柚若想擁有瘦腿，加入美腿的行列，先愛上葡萄柚把。葡萄柚不僅熱量低，含鉀量高，它...
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![產後瘦身不妨讓燕麥來幫忙]( "產後瘦身不妨讓燕麥來幫忙")
產後瘦身不妨讓燕麥來幫忙
由於產後新陳代謝變慢或攝入食物過多等，許多新媽都或多或少地發胖了。每次抱怨自己發胖了，老公也總會安慰說：“沒事，胖點好，也沒多胖就肉比以前多了點肉，挺好的。”乖，這種善意的謊言聽聽就好了，聽完給老公一個吻，轉頭就可以開...
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![減肥期間吃什麼最容易瘦？這四個飲食惡習改善輕鬆瘦身]( "減肥期間吃什麼最容易瘦？這四個飲食惡習改善輕鬆瘦身")
減肥期間吃什麼最容易瘦？這四個飲食惡習改善輕鬆瘦身
在生活中為什麼女人總是易胖難瘦，身材不容易瘦下來，肥胖會帶來上百種健康疾病，還會影響自身的健康不利於長壽健康。那麼女人是不是羨慕別人的易瘦體質，沒有發胖的困擾呢?發胖都是有原因的，我們需要從生活中糾正一些發胖的...
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![3周極速瘦身 完美飲食法則]( "3周極速瘦身 完美飲食法則")
3周極速瘦身 完美飲食法則
嘗試習慣健康的生活方式這一點完全取決於您——您能決定您自己要過上怎樣的生活。如果您改變了您現時的生活方式，比如說每個清晨散散步，您或許就能恢復理想體型並且您的整體健康都能有一個很好的改善。改變的您的生活方...
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![身體美白3步曲]( "身體美白3步曲")
身體美白3步曲
第一步：“淨白”蛻變淨白攻略--清潔美白第一步的選擇是清潔！別少看清潔這一步哦，因為它對於美白的提升效果卻不可小視。要知道身體的代謝會產生汗水、油脂和老化的皮脂，這些代謝物和環境裡的汙物結合在一起，我們面板的表層...
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![DIY祛斑美白法]( "DIY祛斑美白法")
DIY祛斑美白法
在天然食品中，具有保養面板和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽...
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![如何進行美白效果好呢]( "如何進行美白效果好呢")
如何進行美白效果好呢
美白最IN關鍵詞：膠原蛋白一項研究發現，女性面板的衰老速度要比男性快。這是因為她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2。5倍。膠原蛋白佔肌膚成分的百分之七十以上，它是肌膚的鎖水海綿，膠原蛋白不夠，補再多水也無法吸收，暗黃、粗...
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![哪些果蔬有助於夏季美白]( "哪些果蔬有助於夏季美白")
哪些果蔬有助於夏季美白
白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。胡蘿蔔胡...
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![美白針益於冬日美白]( "美白針益於冬日美白")
美白針益於冬日美白
美白課題相信是東方女性所汲汲營營的，只要關於美白，無論是用的、擦得、抹的、吃的，都會造成大眾女性的躍躍欲試。人人都想要擁有白皙的肌膚，除了靠保養品維護之外，醫學美容也有快速又有效的方法；美白雷射、美白匯入、脈衝光...
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![美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜]( "美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜")
美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜
綠豆百合美白湯材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克。調味料：鹽、糖適量。做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後，改以小火煮到豆熟；依個人喜好，加鹽或糖調味即可。功效：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣...
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![換膚美白要點]( "換膚美白要點")
換膚美白要點
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對面板造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防晒霜，遮陽工具隨身攜帶。1、防晒是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對面板造成傷害，儘量避免...
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![哪些是美白攔路虎]( "哪些是美白攔路虎")
哪些是美白攔路虎
Q1：我想要面板淨白沒有斑點瑕疵A：：對付斑點，絕非通常的美白潔面品、爽膚水等能夠解決。只有那些含有高濃度的美白精華彩能夠有效對抗。而滾珠設計的淡斑精華筆、容易生斑部位的區域性淡斑面膜、斑點遮瑕筆等這些重點淡斑產...
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