孕前的保健知識
為了在最佳的身體、心理和環境條件下有計劃地懷孕,減少和預防影響健康和懷孕的不利因素,準備懷孕的夫婦應該瞭解相關的孕前保健知識。孕前保健知識主要包括以下幾點:
1.維護母親健康
如患有性傳播疾病傳染期、精神疾病發作期等重要器官嚴重疾病,且病情不穩定,或在治療和服藥期間,為避免疾病或用藥對妊娠和子代健康的影響,建議暫停妊娠,待病情恢復或症狀緩解後再妊娠。
不偏食不挑食,每天攝入足夠的優質蛋白質、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪,補充葉酸和鐵。建議孕婦在懷孕前3個月服用0.4毫克葉酸。
3.戒菸戒酒
主動吸菸和被動吸菸都會影響胎兒的生長髮育。酒精可通過胎盤進入胎兒體內,導致酒精綜合徵、染色體畸變、畸形或智力低下。
4.遠離寵物,預防弓形蟲病
貓狗可能感染弓形蟲病。孕婦弓形蟲病感染可引起流程或胎兒畸形和宮內發育遲緩。所以,家裡有寵物的人,在計劃受孕時,應該把寵物寄養出去,避免接觸。
5.調整避孕方法
在決定計劃懷孕後,調整避孕方法。如果使用口服避孕藥避孕,應停藥;如果放置宮內節育器,應取出節育器。一般在停藥或取器後6個月懷孕。
6.選擇合適的受孕年齡
一般來說,女性最好的受孕年齡應該在25歲左右,最遲不要超過32歲。懷孕太晚,卵子活性下降,難以與精子結合,也會降低受孕概率。
7.選擇合適的受孕季節
受孕季節以7-9月為宜,經10月懷孕至次年4.5.6月分娩最合適。
8.計算排卵期
排卵期一般發生在下次月經來潮前14天左右。此外,計算排卵期的方法還包括排卵試紙測試、基礎體溫測量、宮頸粘液觀察和b超檢測。
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帶環懷孕對孩子的影響
1.帶環妊娠對胎兒的影響,妊娠早期可能導致流產,妊娠中晚期可能導致胎膜早破、流產、早產等。建議檢查超聲波,瞭解宮內節育器的位置。如果宮內節育器位於宮頸管內,大部分不會影響胎兒的生長髮育,可以根據醫生的要求取出宮內節育器或不處理,定期進行產前檢查。2.但上環...
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備孕需要注意什麼比較容易懷孕
1.孕前要保持一個愉快的心情,因為你的情緒會影響你的卵子質量的。不要給自己過大的壓力。2.不要在早產、流產做刮宮手術後立即受孕,至少要過半年後再受孕。3.調整生活作息,熬夜促使身體排毒功能不好,免疫力低下易生病,且還直接影受孕。所以,不要熬夜,早睡早起,吃好喝好...
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