備孕男性精子禁慾幾天最好(男性精子週期3個月)

1.備孕男性精子禁慾3-7天最好。禁慾時間過長或者過短,對精液的量都有一定影響。

2.最好是在女性排卵期能隔天一次性生活，這樣受孕機率就會增加。

3.離開排卵時間，非排卵期的時候可以完全禁慾，這樣使得精子有儲存的過程，對受孕的機率可能會好。

4.男性的精液由精子和精漿組成，精子由睪丸內的生精細胞產生，在附睪內成熟並儲存，一個生精週期大約三個月左右，儲存過久的精子會逐漸失去活力。

5.但是如果男性長時間禁慾儲存過久的精子會逐漸老化，造成精子的活力下降，從而影響精液的質量。

精子24小時一般能恢復多少

1.精液一般24小時內就可以恢復正常，但是每個人的身體素質是不一樣的，生活習慣也不同,所以恢復的時間也不一樣。

2.但如果是年輕人兩三天完全恢復的概率還是比較大的，如果是年紀大的人需要的時間就會更長一些的。