韩国男神收割机朴信惠以前腿这么粗 如何瘦腿？

韩国男神收割机朴信惠许久没拍电视剧了，不过朴信惠马上要出新剧了，于是Miss Young火速去围观了一下这部《Doctors》，光看短短的预告就被这对画风唯美的坚守了十年的师生cp喂了一把狗粮。韩国男神收割机朴信惠以前腿这么粗，应该如何瘦腿？

“每次想起第一次见到你的场景，那时候应该抓住你才对。”这种满满少女心的台词真是让人把持不住，深深觉得这部剧可以拯救撸完《余罪》后剧荒的Miss Young。

且不说男主金来沅大叔也是多年前就曾和金泰熙合作过《爱在哈弗》的老戏骨，朴信惠怎么越看越美了。

整个人纤瘦了好多，剪了空气刘海，越来越女人。

果然瘦了之后，之前土土的感觉也没有了，人有气质了好多。

扮起高中生也毫不违和。

重返18岁有没有！

青春的胶原蛋白都要溢出屏幕了。

甜甜的笑让Miss Young都有些想要路转粉了啊！

果然好看的人就是分分钟都能美成一幅画。

然而你还能想起来她之前是这么胖的女演员吗？

朴信惠自从出道以来，壮实的身材就一直是她的死穴。

大大的圆脸，总会有人质疑说“看着并不像是女主的脸”。

或许也是因为胖胖的，给人感觉很朴实，所以总是演穷人家的苦情女儿。

拍《继承者们》的时候还被吐槽说“腿比李敏镐还要粗”。

这块头看着也是和高大壮的李敏镐差不多宽。

和别的女演员合照的时候，脸比人家大，腿比人家短还粗辣么多，分分钟被KO。

作为韩国独树一帜的肉肉的女演员代表，Miss Young以为她还准备一直顶着她这张小肉脸继续收割男神呢，没想到人家一言不合就突然瘦了。

前段时间朴信惠毕业典礼的时候，媒体的新闻还是“朴信惠暴瘦苹果肌垮掉，誓要做泡菜国郑爽”？

不过看这依旧粗壮的大腿，Miss Young是拒绝的。

机场照也是黑色大法都不能拯救的大粗腿。

结果你看看，还没几天就啪啪打脸，人家现在瘦下来，简直美到不敢看，和金来沅大叔配一脸。

果然瘦了之后，整个人生都美妙了起来，搭个fashion的顺风车穿上一字肩，露出锁骨，清纯又性感。

所以说女星们都是胖着玩玩儿的，真该减的时候一点儿也不含糊。朴信惠就表示自己每周都会上芭蕾舞课来减肥，芭蕾是舒展拉伸的运动，果然对于小粗腿效果很显著。

同样作为肌肉小粗腿星人，宋茜曾经的腿也是粗到震撼人心。

不仅大腿超级壮实，小腿肌肉也是发达到可怕。

然而前不久宣传电影时看到的宋茜，突然就变得纤细又高挑。

宋茜曾说，她真的很容易水肿、很容易长肌肉的类型，尤其是下半身。所以一直坚持做瑜伽或者拉伸运动来促进血液循环，修饰身体的线条。

行程紧张没有时间去健身房的时候，一定会做一些简单的拉伸运动。

特别是在平时看电视或者看书、玩手机的时候，就会做腿部拉伸运动。

而且睡觉之前，一定会把腿倒立贴在墙上，这样有利于消除下半身水肿。刷牙的时候，她还会做10-20次后抬腿的动作，这样对臀部起到刺激作用，紧致臀部，这样才能有翘臀。

果然对于短短的肌肉腿，拉伸运动特别有助于美化腿部线条，所以拉伸特别重要了，老话说的好，筋长一寸，寿延十年，不仅美体，还有利于健康。

每天10分钟8个简单的动作，活力瘦身一整天：

（左右各10次）

韩国男神收割机朴信惠许久没拍电视剧了，不过朴信惠马上要出新剧了，于是Miss Young火速去围观了一下这部《Doctors》，光看短短的预告就被这对画风唯美的坚守了十年的师生cp喂了一把狗粮。韩国男神收割机朴信惠以前腿这么粗，应该如何瘦腿？

“每次想起第一次见到你的场景，那时候应该抓住你才对。”这种满满少女心的台词真是让人把持不住，深深觉得这部剧可以拯救撸完《余罪》后剧荒的Miss Young。

且不说男主金来沅大叔也是多年前就曾和金泰熙合作过《爱在哈弗》的老戏骨，朴信惠怎么越看越美了。

整个人纤瘦了好多，剪了空气刘海，越来越女人。

果然瘦了之后，之前土土的感觉也没有了，人有气质了好多。

扮起高中生也毫不违和。

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