中医推拿能不能减肥瘦身
形形色色的减肥法,除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外,中医减肥法更是重振雄风,越来越受年轻人的青睐。
女人天生就有爱相互比较的天性,什么都要比较一番,比哪个美,比哪个瘦,五官比完了比身材,身材还有很多比较的地方:脸庞啦,是不是瓜子脸;手臂呢,能否不被叫麒麟臂;腰腹的话,以成为“小腰精”目的;大小腿,纤细有骨感为美……形形色色的减肥法也因此而生,除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外,中医减肥法更是重振雄风,越来越受年轻人的青睐。
中医推拿帮懒人做运动
推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。
推拿减肥的原理在于抑制食欲。中医出身的推拿师陈海云指出,从中医角度来说,一般食欲过于旺盛的人,都是身体机能不协调的人,他们多有脾胃不运的毛病,而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点,这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。
推拿减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激,以特定的组合推拿手法,走遍全身12条经络,调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感,改善微循环、平衡阴阳,使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量,从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩,有针对性地让某些部位瘦下去。
每次推拿包括三个步骤,共需时40分钟左右,10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖,一般需要3个疗程;超过50斤的重度肥胖,则一般需要5个疗程。
-
激光去疤痕有副作用吗?激光祛疤的注意事项
激光去疤痕是指通过激光去消除肌肤上的疤痕,恢复肌肤的弹润与光滑。至于激光祛疤痛不痛,据专业的医学美容专家称,用激光去疤的痛感十分轻微,怕痛的人士大可放心。激光祛疤的注意事项一、禁忌症1、瘢痕症人群不适宜做激光祛疤;2、面部有痤疮的人士不适宜做激光祛疤;3...
-
祛斑用什么产品好?盘点祛斑效果最好的护肤品
Whoo雪系列美白水分膏参考价:1180RMBWhoo是韩国的顶级品牌,很多明星都在使用的一个品牌,而其中美白水分膏是whoo品牌代表性的美白祛斑产品。美白水分膏能够在给肌肤补水的同时,还能美白淡斑。美白水分膏内含白兰珍珠山参、白术油、七香八白散、柑橘萃取物、雪甘散...
-
揭韩国女性如何挑选化妆品及抗衰老护理秘诀
不知从何时起,眼周开始慢慢爬出些许皱纹,脸部曲线也愈发松弛,岁月真是把无情的剑,一点点削掉了曾经紧致圆润的皮肤弹力。我们没有可以抗拒老化的超能力,所以剩下的办法只有一个,那就是尽最大努力延缓衰老速度,保持健康的肌肤。韩国女性们挑选化妆品是出了名的苛刻,而她...
-
什么是瘦脸针?女性打瘦脸针有副作用吗?
现在医学美容比较发达,很多女性为了追求完美,会去打瘦脸针,达到小脸的效果,可是是药三分毒,瘦脸针也不是很安全的,他也有一些副作用,下面就一起去看一下瘦脸针有什么副作用。什么是瘦脸针瘦脸针即A型肉毒素针剂,常用解决咬肌肥大,可以通过基因工程的方法大规模生产,常用...