孕妇能不能吃花甲:孕妇吃花甲注意事项(全文)
花甲是一种生活在浅海滩的软体动物,人体食用花甲可以有效清除胆固醇,具有滋阴明目、软坚、化痰之功效。花甲也应该算是海鲜的一种,那么女性怀孕之后,可以吃花甲吗?花甲中含有丰富的硒、钙营养素,食用花甲可以促进孕妇体内葡萄糖的运转,帮助宝宝骨骼和牙齿的发育成长。所以孕妇可以适量的吃一些花甲,但是花甲属于海产品,性属寒凉,也不能多吃。
孕妇能吃花甲吗
花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防孕妇脚抽筋,所以孕妇可以适当吃些花甲。
花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的,具有滋阴,利水,化痰的功效。可以生津,消除孕妇水肿,口渴,对治疗孕妇痔疮也有功效,也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒,孕妇不宜过量食用,每天5个左右即可。
孕妇吃花甲注意事项
孕妇吃花甲宜与豆腐同食
可补气养血、美容养颜,去热寒;花甲宜与绿豆芽同食,可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配,会影响维生素C的吸收。
花甲等贝类本身极富鲜味
烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。
花甲性寒,脾胃虚寒
腹泻便池的孕妇忌食,寒性胃痛腹痛者忌食,受凉感冒者忌食,不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
死了的花甲能吃吗
如果花甲死了不是很久是可以吃的,但是如果超过三天的话最好不要吃,特别是在夏天的时候,因为天气热会导致花甲中的细菌生长的过快,这样吃了会对身体不好,所以平时最好是在花甲活着的时候及时的吃掉。
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