母乳保鲜你必须熟记N个知识
一、“背奶”工具
“背奶“的工具有很多:母乳保鲜袋、保鲜盒、集乳瓶等。无论你是选择哪一种工具存储母乳,关键要注意的一点就是消毒。
母乳保鲜袋是目前最常用的母乳储存工具。用经过专业灭菌消毒的一次性保鲜袋存储母乳,可以减少母乳被细菌污染的可能性,保证母乳质量。母乳保鲜袋一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供选择。建议依照宝宝一餐的奶量选用适合的容量,并依照产品指示将封口密封后写上储存的日期及容量再冷藏或冷冻。
母乳保鲜盒:相对于母乳保鲜袋而言,母乳保鲜盒,相当于一个移动的小型冰箱,就适用于需要外出短途旅行、工作地方没有冷藏设备的妈妈们。母乳保鲜盒自带冷媒,能够将挤出的母乳保存8个小时左右。除了母乳存储,还可以用于便当、水果、饮料、餐包等食物的保鲜。
二、母乳保存时间
母乳保存时间应该要越短越好,放进冰箱当中的话应该不超过24小时。妈妈们将母乳挤出后,应该放在专门的、经过消毒的储存工具当中,然后贴上“生产日期”,再放入冰箱当中。母乳要越早饮用越好,不宜超过24小时。也就是说,妈妈们可以在每天晚上或早上将一天需要的奶量挤出存放在冰箱中,并在一天内使用完。
背奶妈妈们都会遇到母乳存放和如何加热的难题。用专用的容器存放的母乳,每一袋(杯)母乳都要注明出厂时间,至少要注明“上午”、“下午”或“晚上”,以便可以先吃时间比较长的。母乳最佳的加热方法是放进热水当中,不宜煮沸,也不要使用微波加热,第一受热不容易均匀,宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳,因为温度太高,会破坏营养。
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