缺安全感的女生应该怎样对待

建立信任、用积极的情感传递爱。

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第一步：你要学会去接受

相比于不安全感所带来的伤害，对你最大的伤害是你不接受自己没有安全感。很多时候你会觉得：不是我没有安全感，是他的行为让我没有安全感。把所有的罪过归罪于对方，甚至还会有对于自己的一些否定。

其实你可以大胆的告诉自己，我知道我没有安全感，然后给自己一个疗愈的动作。你可以蹲下来抱抱自己，你可以告诉自己你受委屈了，让你跟自己内心的那个小人对话。

第二步：你要学会去溯源

你的不安全感来自于哪？是因为过去的一些经历给你造成的。举个例子，一个男人回家晚让你没有安全感，可能并不是因为这个人回家晚，让你没有安全感，而是因为你小的时候，你的父亲在外面这个也很晚才回来。然后你跟母亲在家里面，很孤单很害怕。

那么当你自己在处理亲密关系的时候，比如说这个男人回家晚，一下就会让你联想到过去的伤痛。那这个伤痛就是源头，你要学会就找到源头，然后再给自己个解释。比如说他回家晚并不是他的错，可能是我让我想起了一些自己难受的东西。

第三步：成长

前两步都是在疗愈你现在这种不安全感，而最后一步是让你彻底摆脱，是让你自己去掌控你的.人生。可以学习，比如说学老师的课，听听音乐，看看书；也可以去运动、健身等等。让自己的生活更充实起来，你才能够拥有对于生活的掌控力。正是因为你的生活的掌控力太低了，所以才会有不安全感。

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女孩子缺乏安全感怎么办

1.建立信任

孩子最初的安全感来自他们对父母的安全依恋。与依恋相关的关键词是信任。简单地说，安全的依恋在孩子身上发展，他们知道他们可以依靠父母来满足他们的生理和情感需求。当他们感到寒冷、饥饿或口渴时，他们知道你在那里为他们提供温暖和食物。当他们害怕、伤心或孤独时，他们可以向你寻求安慰。

2.用积极的情感传递爱

妈妈保持平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌，孩子也因此能够感受到一个祥和、平静的氛围，他们会觉得自己生活的环境是充满友爱的，内心就不会惶恐。平时，孩子有了精彩的表现，妈妈要多冲着孩子微笑。孩子表现得特别懂事的时候，要抚摸孩子的头，等等。

3.营造良好的家庭氛围

关系是需要维护和关心的，父母之间有一个良好的氛围，互相尊重、照顾、包容与合作，会给孩子提供一个情绪上的安全环境。这种父母间的良好氛围，会一直跟随着孩子，成为他生命中的支持力。

4.不要拿孩子进行比较

不要总拿着自己的'孩子和别人家的孩子进行比较。总对孩子说，看看谁家的孩子，怎么怎么好。这除了会让孩子感到自卑和压力之外，没有任何益处。家长应多欣赏、鼓励、支持孩子，发现孩子的长处，让孩子变得更加自信。

5.不威胁孩子

有些家长在教育孩子的时候，喜欢威胁孩子，对孩子说：“你在这样我就不要你”之类的，这样会让孩子觉得，自己处于一个可以被随时抛弃的状态，会让孩子产生委屈、难过、甚至是恐惧的情绪。

6.不要对孩子要求太高，过分严厉

有些家长对孩子要求太高，经常会非常严厉地指责和批评孩子，而这样一来，就会让孩子变得越来越怀疑自己，没有自信，比较缺乏安全感，甚至是越来越胆小，不愿意与他人相处。

女孩子缺乏安全感怎么办？安全感的培养不是一朝一夕能够完成的，家长要陪伴孩子在日常生活中慢慢培养。有安全感的孩子情绪稳定，性格坚定平和，遇事不会惊慌失措，能较好地融入与人的交往关系，能现实、理智地处理在生活中遇到的难题。相信有了家长的支持，孩子的安全感会慢慢建立起来的。

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缺乏安全感的女生大多都有哪些特征？

①不停的问：“你爱不爱我？”

有些男朋友会经常抱怨自己的女朋友，每天都会问一些莫名其妙的问题，“你爱不爱我？你是不是不爱我了？”很多直男对这些问题都会感到很排斥，但是也就是由于男生的这种行为会让这类姑娘越来越没有安全感。这样的女生通常都是缺乏自信，需要不断得到外界肯定。

虽然说这种情况从个人的角度来讲可以被理解，但是时间久了，对方真的会觉得厌烦。

②一吵架就分手的人

其实吵架在小情侣当中是非常常见的一个现象，吵架的目的不是伤害对方，而是换一种方式把问题说清楚，然后解决问题，是让感情更加巩固的一种方法，可是对于没有安全感的女生来说，她们特别的害怕吵架

认为只要吵架就代表着男方不爱自己了，所以每次吵架对于她们来说，就像经历了一场分手，吵架的`次数越多，她们心里面所受的折磨也就越多，这样的情况对于一段感情来说是非常不好的，如果不及时解决的话，日后也会出现更多这样的问题。

③总是夺命连环call的人

对于男生来说，最怕的就是女生疯狂的给自己打电话，有些时候男生和同事一起出去，女朋友每隔半小时就要打电话来询问一下情况，先不说男生本人怎么想，就拿这个男生的朋友来说，肯定心里面也会有些怀疑这两人之间的感情是不是不好啊？如此下来，这个男生的面子上肯定也会过不去。

没有安全感的女生总是担心对方会出轨，经常在脑子里面脑补一场又一场的大戏，但是这些戏的真实与否，我们就不谈论了，大家心里面都清楚。

④总是要求让你发朋友圈的人

很多女生在谈了恋爱之后，都希望可以昭告天下，公开恋情，就是要向全世界宣布，这个人就是我的男朋友，但其实就是一种非常没有安全感的表现。说是发朋友圈，其实也是一块试金石，想要知道对方是否真心爱自己，虽然有些时候看上去是无理取闹，但是，这些都表现出了女孩没有安全感。