宝宝安睡基本知识有哪些
从“小睡渣”到“小天使”?看看我是如何做到的!意识到再这样下去我就要产后抑郁了,于是我开始研究各种睡眠知识,我才知道宝宝的睡眠习惯是需要大人引导和养成的。
一般一套流程下来,小糖果都能安然进入梦乡。
如果宝宝仍不接受,那就重复上面的步骤,如此循环2-5次甚至更多,直到宝宝能自己安静入睡,而不是含着乳头入睡。大概用10天的时间,就会让宝宝知道他不含着乳头也能睡着。小糖果就是通过这个方式逐渐戒掉了奶睡。
但这个过程是最难的,一开始我用上了所有的方法,小糖果还是不买账,哭闹着表示反抗。这时候我就会告诉自己要给她机会尝试,不能着急。如果她哭,我就抱起来,如果她哼唧,我就赶紧继续。最后,我是从抱着走着哄到睡→抱着不走,站着哄睡→坐着抱在床上,不站不走→最后放在床上自己睡。这个过程大概持续了一个多月吧。
大概5个多月的时候,每天到了该入睡的时候,我会跟她一起看看绘本,然后打开白噪音,跟她说该睡觉了,然后关上灯,有时候她会安静的慢慢睡着,有时候她会哼唧,有时候她会翻身翻一会儿,我就哼哼歌说说话安抚她,不再需要抱起来,基本这样我在床上陪她15-20分钟,小糖果就可以进入梦乡了。在实现自主入睡以后,小糖果的夜醒也得到了很大的改善,基本稳定在2-3点起来一次夜奶,很多时候她醒了哼哼唧唧的也能自己再睡过去。
到了一岁的时候,完成了两觉并一觉,现在基本就是白天睡一觉,两个半到三个小时,晚上8点半睡觉到早上6点多喝晨奶,喝完之后能继续睡一会儿到7点起床。可以说是一个天使宝宝了!
-
(热门)学校应如何推动家庭教育的发展
主持人宋少卫:好,谢谢张校长。由于时间的关系,我们每个人用一个简短的发言,带给这次大会一个美好的寄语。我们从赵老师开始。赵刚:漠视家庭教育,学校的管理可能是一个低智商的管理者,一个把孩子所有的希望都寄托给学校和老师的家长也是一个弱智的家长。朱军:用爱成就孩...
-
矮小的男人在家里摆貔貅可以招财吗
容易破财矮小的男人在家里摆貔貅不仅仅不会招财还容易破财,这类男人是喜欢在一些事情上找安慰的,他们以为摆上了招财的东西,财运就会靠近自己了。这类男人会因此而没有了努力的想法,他们会整天沉浸在一种幻想中,貔貅的存在反而会让这类男人懒惰起来。相信运气矮小的...
-
为什么床底下不能放东西
为什么床底下不能放东西,在我们的日常生活中,总会有人喜欢在床底下放东西,但在床底下放东西会影响风水,那么下面我们就一起来了解为什么床底下不能放东西。为什么床底下不能放东西1床底下最忌讳放的东西其实非鞋子莫属了。床底下最忌讳放的东西少不了鞋子,因为鞋子...
-
幼儿进食海鲜注意事项
1.鲔鱼沙拉三明治鲔鱼沙拉亦是受小朋友欢迎的食物之一,但几种食物混合在一起,拌匀之后,应立即放入冰箱冷藏,如果要出外野餐,记得放冰桶贮存,否则很容易变坏。2.蒸鱼鱼在选购时需注意的是:新鲜的鱼眼珠成水晶状、透明、光亮、饱满,用手触之能转动而不掉落,鱼鳃为鲜红色,鱼...