关于洗澡的一些生活小常识
1、洗浴时间多长为好?
盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
2、洗澡水温多高为宜?过热对皮肤有什么不好?
水温在35至37℃为宜。不是水温越热越有杀菌功效。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,促进皮肤老化,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
3、应该选择什么样的洗浴用品?
如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
4、洗澡完要涂抹润肤露吗?
洗完澡后,要全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。
5、每天洗澡间隔几天合适,天天洗好不好?
人每天都会有新陈代谢的产物,所以可以天天洗澡,头发不宜天天洗,3天的时间最合适,以免头发因缺乏油脂而变干变黄。
6、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔?
正确的方法是按顺毛孔方向搓洗,因为洗浴时毛孔都是张开的,顺毛孔清洗,秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。
7、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体?
应该先洗头发。在洗发的时候,水冲在身上,使身体的毛孔因受热而渐渐张开,“吐”出秽物,从而彻底洁肤。
但是有心脏病或心脑血管疾病的人要注意不要先洗头。
8、有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉,这是为什么?
大部分洗浴产品不仅能净肤,还有护肤成分:一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果,像保护膜。
9、什么时间洗澡最好?
科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发。
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