好吃的天然食物排行榜
好吃的天然食物排行榜,日常经常吃天然食物对身体健康非常有益处的,天然食物的种类非常多,不同人对天然食物的喜爱是不一样的,下面给大家分享好吃的天然食物排行榜!
好吃的天然食物排行榜1
1、野生桃胶
桃树不仅结出来的果实可以吃,桃树的树皮分泌出来的胶状物质也是很宝贵的东西,可以药食两用!桃胶中含有大量的蛋白质、矿物质以及多种维生素,对人体有很有帮助!
2、野生地皮菜
一场春雨过后,地上长出地皮菜,味道及其鲜美,地皮菜也是一种野菜,大多生长在岩石上,外表跟木耳长得有点相似,但地皮菜的营养成分要比木耳的营养成分高很多,就是清洗很麻烦。
3、野生艾草
农村遍地都是嫩绿的野生艾草,这种野生的草生命力极强,每年端午节的时候都会去田野间采摘野生艾草水煮鸡蛋,艾草本身也是一种中药材,全草浑身都是宝!
4、野生益母草
在农村随处可见的野草都是宝,都有它的价值,益母草对于女性来说是一种很有帮助的中草药,清晰的记得以前月经不调,妈妈就会煲这个益母草给我喝,益母草具有清热解毒、活血调经、利尿消肿之功效。
5、野生海螺
家里靠海的,都吃过这种海螺,有点辣又有点鲜甜,海水一退潮,这些海螺就吸在礁石上,人们就会把它扒拉下来装进桶里,带回去水煮着吃,享受着大自然带来的天然美食!
6、野生海蛎
野生的海蛎常依附在海边岩石上生存,每次一退潮,当地的居民就会拿专门撬海蛎的工具撬海蛎,野生的海蛎个头不大,味道却十分鲜美,在市场根本买不到野生的.`,大多数居民都是撬回去自己吃的!
这些纯天然的美食都来自于大自然的馈赠,对于每一道源自自然的美食,都必须抱持着最大的尊重。
好吃的天然食物排行榜2
第1种:茶油
寒露过后,采摘茶籽,茶籽晾晒后剥壳取出里面籽。茶籽经过传统的榨油方式,就能榨出许多茶油,茶油比橄榄油更加珍贵的食用油!
a、茶油炒土鸡
茶油炒出来的美食也非常美味,茶油烧热,把切好的土鸡放入锅里,鸡皮遇热微微卷起,脆而不烂,锅铲不停翻炒,待皮肉筋骨都渗透着茶油的香气;
配上盐和辣椒,味道已经令人垂涎三尺,加入山泉水喷煮半个小时,才能咬得动土鸡。半个小时,撒上一些胡椒粉提鲜,茶油炒土鸡就完成了。
b、茶油炸鱼
茶油倒入锅里烧热,加入切好的鱼块油炸。鱼肉炸至金黄或者焦黄,内里依然保持着鲜嫩。
第2种:乌皮山羊火锅
乌皮山羊是在湘西大山里觅食,经常走山路,肉质更美味。乌皮山羊火锅做法如下:猛火将羊皮烤至金黄,山羊独特的肉香开始催发。摘几片柚子叶、准备绿豆、辣椒、姜等食材。
羊先焯水,过冷水洗干净,然后倒入锅里炒,白酒爆火提香,接着加入、辣椒、姜、绿豆和柚子叶翻炒,加入山泉水焖煮,一锅沸腾的羊肉就完成了。
第3种:五花肉炒乌枞菌
乌枞菌仅能生长在马尾松附近,稀有且野山。每年只有重阳节前后,湿度和温度达到乌枞菌的标准以后,乌枞菌才在湘西大山冒出来。
乌枞菌洗干净以后,和五花肉一起炒,接着加入辣椒、蒜苗等食材,是一道特殊时令才有的美味。
第4种:湘西泡菜
每个地方都有专属自己味道的泡菜,而湘西的泡菜却独具特色。“三天不吃酸,走路打倒窜”,湘西的泡菜种类多,主要有红萝卜、白萝卜、萝卜皮、折耳根等等。
特别选用湘西独有山泉水泡制,泡菜拌上独家秘方,酸辣爽口又开胃,湘西的泡菜深受广大朋友的喜欢。
第5种:湘西酸肉
各色食材,只要被湘西人腌过,个个都散发撩人的酸味气质。炸是烹制这些酸味的关键,酸肉在热油的热油的催动下,一股奇特的酸香味,迅速刺激着人的味觉神经,不需要多余的配料,让人非常有食欲。
第6种:湘西酸鱼
湘西的酸鱼选用稻田里养殖的稻花,稻花鱼经过简单处理方式,加入适量的盐腌制一下入味,稻花鱼全身抹满小米,放入坛子里,等上一段时间就可以食用。
第7种:刨汤肉
每到过年前,家家户户会杀年猪,煮杀猪菜款待亲朋好友。刨汤肉是湘西年猪菜的一道必备菜,也是湘西年猪菜的头菜。将新鲜的猪肉、猪肝、猪肠等烩成一锅,倒入生姜、干椒煎炒爆香。
第8种:湘西腊肉
湘西腊肉选用黑猪,肉紧味足。湘西的腊肉做法:先把盐炒香,传统的祖传香料配方跟盐一起拌好,反复涂抹猪肉的表面,放入缸里等待入味,然后放入烟熏房间里烟熏。
腊肉先用火烤一下,剐掉黑色的物物质,冲洗干净。放入锅里煮至沸腾,然后捞出切成薄片,透亮的色泽、令人垂涎三尺。
营养丰富的.茶油、酸辣爽口的泡菜、油亮的腊肉、独特酸味的酸鱼和酸肉,美味的刨汤肉等等,湘西风景美如画,湘西的美食远远不止,多得数不清。
用天然食物美容的方法:
1、草莓亮白牙齿:
纽约牙医告诉你洁牙秘方:“将草莓切片,然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然,小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑,但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍,让你笑起来更有自信。
2、牙膏***疱疹:
伦敦著名护肤专家Arezoo Kaviani说:“如果你得了唇疱疹,不如试试牙膏吧,它对镇痛和治愈疮口都有效。”
3、菠萝汁洁面:
“菠萝汁是绝好的洁肤品,”Patrick Bowler博士说,“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁,然后在脸上轻轻按摩。
4、冰牛奶舒缓灼伤:
将冰水和牛奶以一比一的比例混合,然后浸入一块干净的布。将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位,就能舒缓肌肤疼痛。
5、消毒药片洁甲:
著名美甲师Marian Newman的洁甲秘方居然是婴儿消毒药片。“将婴儿消毒药片溶解在温水中,然后将指甲浸入约10分钟,就这么简单!”
6、柠檬汁恢复肤色:
夏天时,你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤?现在又后悔想把肤色变回来?神奇的柠檬汁可以帮你这个忙,在做体膜时加入一些,你就会发现小麦色逐渐变浅啦!
7、拯救指甲油:
闲置的指甲油凝固、变厚了怎么办?别担心,将指甲油放在开水中一会,就能恢复先前薄滑的质感。用完后别忘记将它放入冰箱冷藏,这样你下次用的时候就不会遇到麻烦了。
8、橄榄油婴儿油卸唇妆:
唇膏虽美,但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏,效果非常好。
9、应对指甲油脱落:
涂上的指甲油被碰得斑斑驳驳、十分难看怎么办?专业美甲师的建议是一定要用洗甲水彻底洗去整个指甲的颜色,等洗甲水干后再涂上新的指甲油。不然,这个指甲的颜色之间会有尴尬的色差。
10、阿司匹林去痘:
将一颗可溶的阿司匹林药品溶解在面膜中,敷在痘痘处,可以起到消炎的作用。
11、酸奶面膜:
护肤专家Arezoo Kaviani建议大家经常用酸奶做面膜(干性肌肤用全脂面模,而油性肌肤用低脂酸奶),酸奶中的养分可以让肌肤变得更光洁。
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