头皮长痘痘是什么原因
人的头皮有丰富的毛囊和皮脂腺,容易出油,医学上称这些部位为“脂溢部位”皮脂溢出症就是指皮脂腺分泌功能亢进,表现为头皮分泌油脂过多、油腻发亮、脱屑较多。如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞,就会造成局部感染发炎,形成“毛囊炎”,俗称痘痘。
如果是皮脂溢出症的话,那么可能是遗传、内分泌失调哦或者是身体疾病导致的。另外平时饮食喜欢辛辣刺激性食物,经常便秘,睡眠不好都有可能影响头皮的代谢,令头皮油脂分泌增多呢。如果情况比较严重的话,有可能是发炎哦,要立马到医院检查哦。
头皮长痘痘用什么洗发
杀菌舒缓洗发水。头皮长痘痘的MM可以试试具有杀菌和舒缓两重功效的洗护产品,含有茶树精油和高岭土成分的产品很不错呢,杀菌+去除油脂。
含有柏油、硫化晒,水杨酸成分的产品。这些洗护产品不仅能舒缓头皮,而且能清洁头皮油脂,给予头皮细致呵护,去药店碰碰运气吧。
能深层清洁头皮的洗发水。你可以试试Carol’sDaughter迷迭香薄荷清透洗发水,能深层清洁头皮,还不会给头皮带来刺激,不过要到国外的购物网站购买。
DIY柠檬汁或者苹果醋。柠檬汁稀释后直接用来洗头,能清洁头皮,KO头皮油脂。而苹果醋不仅能去油脂,还能杀菌,稀释之后用来洗头不错呢。
头皮长痘痘要怎样护理
头皮长痘痘可能是发炎了呢,这段时间就不要使用造型产品,护发素也建议少用。用护发素的话最好是直接涂抹在发丝,而不是头皮处。或者你可以尝试给头皮去角质,大家可以试试用红糖和橄榄油混合一起涂抹在头皮上面,然后轻轻按摩头皮,接着用洗发水冲洗就ok了。
头皮出油严重的话,那么定期去角质是比较适合的呢。不过要是头皮比较脆弱敏感,或者真菌感染引起的破损,建议大家就不要给头去角质了。另外你也可以试试精油+手势按摩头皮,馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的赶紧精油和薰衣草精油,能清洁、舒缓头皮,而且是直接作用于头皮和头发的呢,吸收率高达10%呢。
头皮长痘痘吃什么食物
多吃维生素A类食物。胡萝卜、木瓜、菠菜等食物不错哦,这些食物都能在体内转化Wie维生素A,另外,也可以多吃蛋黄,全脂奶等。
多吃绿色蔬菜。吃多一些含有维生素B2的食物不错呢,维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤也有帮助哦。
多吃含维生素B6食物。例如豆类、香蕉、小麦胚芽等食物,因为维生素B6具有抗皮炎的作用,它也被称为“抗皮炎维生素”。
甜甜圈、辣爽食物不约。不要吃太多甜品或者是刺激性食物哦,例如咖喱、辣椒、甜甜圈等,吃得不好会影响人体代谢哦,这样头皮代谢也会受牵连。
怎么样预防头皮长痘痘
给头皮去角质。如果你头皮出油严重的话,定期去角质是很有必要的。可以选择一款化学去角质产品,如Ouidad’s地中海月桂叶头皮去角质精华,当然也可以动手DIY,将红糖和橄榄油混合在一起涂抹头皮也OK哦。但如果你的头皮很敏感的话,就不要去角质了。
喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油,能舒缓并且清洁头皮,还可以补充头皮水分,抑制头屑再生。
有效清洁头皮。你是否喜欢了将头发水直接倒在头上,然后开始搓洗呢?这样的做法是错误的呢,应该将洗发水倒在掌心搓揉起泡之后再涂抹到头上,这样能有效清洁头皮哦。
这些食物要多吃。多吃新鲜的蔬果哦,建议大家吃一些含丰富维生素B6的食物,例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。
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