脸上有斑怎么办:最有效的祛斑方法做白净美人
拥有白净柔嫩的肌肤是每个女人的梦想,脸上有斑怎么办?最有效的祛斑方法有哪些?想要美白皮肤彻底甩掉斑痕,一起和小编看看这些祛斑的方法吧。
脸上有斑怎么办:最有效的祛斑方法做白净美人
1、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c,是美白淡斑的神奇法宝,每天清晨喝一杯250ml的柠檬水,既可以保持肠胃通常,排除宿便,也能起到美白皮肤,促进新生代谢的作用,适合脸上长斑的朋友们饮用。
2、做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉,加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜,斑点严重的朋友们,每晚都可以做一个,一周为一个疗程,做一周隔3天再做,确保皮肤自我修复能力不会降低。
3、注重饮食
脸上长斑,多是由于内分泌失调造成的症状,因某种原因打破了身体的平衡(某种激素过多或过少),平时饮食应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果、多饮开水,少吃油腻与刺激性食品,不吃辛辣刺激性食物。
4、番茄淡化
每天食用一个番茄或者饮一杯番茄汁,对去斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,脸上的斑也会慢慢淡化。
5、注意做好防晒工作
避免脸上长斑一定要注意做好防晒工作。紫外线直射皮肤的时候,人体会产生色素以保护皮肤。过多的色素因为接触空气易堆积脸部。另外强烈的眼光照射很容易造成皮肤的老化,更容易导致色素沉积长斑。特别是夏天,外出的时候一定要进行防晒霜涂抹或者是佩戴帽子。
6、黑木耳红枣汤
将30克左右的黑木耳洗净之后,准备20颗左右的红枣去核之后加入适量的水一起煮半小时左右即可。经常服食能够帮助养颜祛斑,健美丰肌。特别是对于脸上的黑斑有着很好的效果。
7、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜研碎挤汁饮用即可。每日喝一杯胡萝卜汁能够有效祛斑,胡萝卜中含有的丰富的维生素A原转化为维生素A之后能够帮助健美、润滑皮肤,防治皮肤粗糙、长斑。另外也可以直接用鲜胡萝卜汁直接拍脸又有很好的效果。
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