冬季天气干燥 儿童应该怎么护理?
冬季的气温普遍都比较低,在寒冷的冬季里,家长必须要根据实际的情况对家里的儿童做好防冻工作。下面让我们一起来看一下儿童在冬季怎么护理吧。
儿童冬季的护理:多饮水
当天气干燥的时候,家长要适当增加儿童的饮水量,最好每天安排4次饮水,上下午各2次。另外,儿童患呼吸道感染的期间,大大增加饮水量的话,还能帮助儿童体内排泄毒素,稀释呼吸道分泌物,以利痰液咳出。
儿童冬季的护理:开窗通风
通常冬季家家户户都是门窗紧闭的,这样会容易导致室内空气浑浊,故家长每天都要做好消毒工作、换换房间里的空气,以保持室内空气流通。
儿童冬季的护理:及时增减衣服
由于室内和室外的温差较大,家长要根据气候的变化及时帮助并提醒儿童穿好衣服,做好保暖工作,以防儿童因为室内外的温差大导致感冒。
儿童冬季的护理:常活动
家长每天都要和儿童到户外去活动,晒太阳,这样既可以让儿童增加身体的抵抗力,又能促进钙的吸收,从而帮助儿童成长。但要注意在儿童活动出汗的时候家长要及时垫上毛巾,以免儿童感冒。
儿童冬季的护理:合理安排进餐
人体在冬季需要补充很多热量来抵御寒冷,所以家长不妨在平时的饮食中摄入高热量的食物。另外,儿童在冬季容易感冒,让他们多吃萝卜、韭黄和大蒜这些食物,既可以增加身体抵抗力,又能杀菌。
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