喂奶可以吃螃蟹吗 底能不能吃呢(适量无妨)
1、喂奶可以吃螃蟹吗?对于很多哺乳期的吃货妈妈们又开始困扰了,原因是螃蟹,吃?还是不吃呢?其实,可以适当吃(只要不是过敏体质,先少量吃,观察孩子如果不过敏,你就可以放心大胆的吃了,不过也不要过量),不过不要贪嘴,另外还有是自身和宝宝的情况而定。
2、比如:宝宝越小,对应胃肠道还没有发育成熟,就越容易过敏。所以少大一些的宝宝,而宝妈也没有什么不良因素,适当吃一个也是无妨的。
3、之所以很多宝妈不敢吃螃蟹的原因是:螃蟹性寒,而且含有多种蛋白质和嘌呤碱,有些哺乳期妈妈吃了螃蟹会导致宝宝皮肤过敏,引发或加重湿疹,或出现腹泻的情况,严重者还可能会诱发宝宝自身免疫系统疾病等,所以哺乳期要慎吃螃蟹。
对螃蟹不过敏能多吃吗
1、其实,任何一种食品的摄入都要控制量,何况螃蟹是一种高蛋白,高胆固醇的食品。成年人每日蛋白质摄入量在50-60g,相当于两只大闸蟹的量;WHO对于日常摄入胆固醇的建议值是300mg,相当于一只大闸蟹的量。所以螃蟹好吃,可别贪哦!
2、要选择新鲜的螃蟹并保证煮熟
一般水产品中都会带有寄生虫和致病菌,所以吃螃蟹一定要蒸熟炒熟,不要吃生螃蟹,醉蟹等。另外要注意因为螃蟹容易变质,要注意不要食用死蟹。
网友分享:喂奶可以吃螃蟹吗
1、彤彤妈妈:喂奶不吃螃蟹是老观念了啊,我觉得哺乳期是可以吃螃蟹的,只要煮熟了,还有控制量就行了。
2、程程妈吗:螃蟹性凉,我是真的不敢吃,感觉宝宝的肠胃本来就娇嫩,一定会受不了的吧,我没有尝试过,饮食很小心。
3、多多妈妈:从蟹肉的营养价值看,它是非常适合孕妇和哺乳妈妈适量食用的美味。蟹肉的蛋白质、钙磷铁锌等营养都十分丰富,是很滋补的海鲜。
4、沁沁妈妈:我就吃两只清蒸的,尝个鲜就行。虽然蟹肉好处多多,还是建议孕妈妈和哺乳期妈妈吃的时候,还是要适量。
-
生完孩子后女人下面太大怎么办
生完孩子后女人下面太大怎么办?其实,想知道生完孩子后下面变大怎么办?首先就需要清楚生完宝宝下面变松的原因才行。对症治疗,才能够更好更快的恢复产前阴道紧致。下面关于生完孩子后女人下面太大怎么办的几种方法汇总,妈妈们一起来看一看吧。凯格尔运动加强骨盆底肌...
-
坐月子感冒了怎么办 有哪些危害
坐月子期间感冒了,一般建议就诊。如果孕妇出现发烧不建议进行母乳喂养。要注意排查发烧的原因。目前是新型冠状病毒流行期间,要注意孕妇是否有相关的流行病学接触史。还要注意产妇是否出现了乳腺炎,也会引起发烧。坐月子感冒了怎么办1、一般如果在月子里出现了感...
-
引产后多久可以要孩子:引产坐月子注意事项有哪些?
引产后多久可以要孩子?引产就是指女性12周后因为母体或胎儿原因不能正常分娩,只能通过人工方式诱导子宫收缩,提前终止妊娠的一种方式。引产,实际上与生孩子的过程无异,甚至比生孩子还要伤害朋友们的身体。引产后多久可以同房?引产坐月子注意事项有哪些?引产后多久可以...
-
哺乳期便秘吃什么调理:哺乳期便秘吃什么好
乳期妈妈在产后如果不注重饮食均衡,喜欢吃一些油性比较大的食物,导致肠胃吸收不过来,很容易造成便秘。生活中不少哺乳期妈妈都有便秘的情况发生,产后便秘不利于排出体内毒素,既会影响身体恢复,也会影响母乳的质量,从而影响到宝宝,所以宝妈们必须要注意饮食,不然的话可...