教你怎样快速怀孕

怎样怀孕快？教大家几招怎样快速怀孕的方法

1、计算排卵期。

排卵期一定要了解清楚。只有在排卵期，精子和卵子才能更好的结合，这样怀孕的概率才能有效的提高。

2、正确的同房姿势。

正确的姿势也很重要。一般平躺可以让怀孕更容易。精子进入子宫后，可以躺15分钟左右，可以增加怀孕的概率。

3、保证优质精子。

精子的质量关系到怀孕成功的概率。如果精子数量充足，精子强壮健康，怀孕成功的概率自然会增加。怀孕期间吃一些富含维生素D、维生素C、钙、叶酸、锌的食物很重要，可以让身体更强壮，精子质量更好。

4、不要在高温环境下受孕。

热水浴、桑拿、温泉等属于高温环境，会使精子死亡，睾丸保持在34.5度至36度左右是最好的。

5、享受整个过程。

很多人想尽快怀孕，情绪变得非常焦虑，虽然这是一个人的正常情况，但如果太紧张，长长时间处于不好的情绪中，也会降低成功怀孕的概率。所以一定要调整好自己的情绪，轻松对待这件事，增加怀孕的概率。