备孕提前多久戒烟戒酒(一直在抽烟发现怀孕了)

1.备孕前半年左右就开始戒烟戒酒。备孕的时候最好夫妻双方都要去医院进行孕前的检查，如果检查有什么异常，或者疾病能够更好的治疗，同时备孕前半年的话，一定要做好戒烟戒酒，适当的增加体育锻炼。

2.因为酒精进入到人体吸收以后，有可能造成胚胎的异常，尤其是神经系统的异常，胚胎不能够消化酒精的酶，造成孩子的智力下降。

一直在抽烟发现怀孕了

1.一直在抽烟发现怀孕了对胎儿是有影响的，如果想要保留这个孩子，就需要定期进行相关排畸检查，如果胎儿正常，可以安心养胎。。

2.在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超排除畸形，必要时在16-20周做羊水穿刺检查胎儿情况。

3.按时服用叶酸，降低胎儿畸形的概率。同时注意保持心情愉快，不要有太大压力，给自己树立信心。