备孕前多久戒烟戒酒(女人长期吸烟意外怀孕怎么办)

1.备孕前戒烟戒酒3个月的时间。备孕之前，夫妻双方都可以补充一些叶酸，提高精子和卵子的质量，还可以通过饮食来补充叶酸，猕猴桃，草莓都是富含叶酸的食物。

2.男性在戒烟一年后,其精子的成活率和活力都有明显提高,且无明显不良反应。妇女在戒烟戒酒一年后,可明显减少流产及妊娠并发症的发生。

女人长期吸烟意外怀孕怎么办

1.女性长期吸烟意外怀孕，需要及时戒烟，并去医院进行孕检。如果发现怀孕后，女性需要立即停止吸烟，因为怀孕期间持续吸烟会增加流产、死产和早产的现象。

2.即使胎儿未受影响出生顺利，胎儿成年后吸烟上瘾的概率也会高于一般人。同时注意孕期检查，确定妊娠后，女性应及时到医院进行妊娠检查，以便及时检查胎儿是否因女性吸烟而发育异常。