我抽烟八年戒烟大概需要多久能要孩子

1.抽烟八年戒烟也是需要3个月才可以要孩子。烟草中含有大量的致癌物质，能够引起机体内关键基因的突变，导致细胞癌变及恶性肿瘤的发生。

2.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

3.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

4.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源忌辛辣食物，要选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕。

一天抽一包烟对精子的影响

1.一天抽一包烟精子质量可能会变大的很差。会出现弱精症、少精症、精子不液化、死精症的概率都会大大的升高。

2.因为每个人的身体体质不同，抽烟的影响大小也不一样。另外和抽烟的时间也有很大的差异的，抽烟一年和抽烟十年对于精子质量的影响也是不同的。

3.抽烟是不利于精子质量的，但是目前精子质量具体到什么程度，就需要去医院检查精子常规，一般两个小时内可以出结果。