阳康后啥时候能怀孕(2023备孕须知)

感染过新冠病毒的夫妻备孕会影响到孩子的健康吗？阳康后多久才可以备孕呢？备孕前应当注意些什么呢？下面给大家来聊一聊！

阳康后啥时候能怀孕

男性阳康后不要急于做精液分析，因为平时正常的男性，因受新冠病毒感染发热影响，这时候的精液质量差，不是平时正常的状态，可造成误诊。因精子的生成成熟需要85天左右，所以建议有生育要求的男性，应在阳康能锻炼身体时积极锻炼，合理的高蛋白和新鲜蔬菜、水果饮食，阳康后2-3个月时，进行精液分析检查，如正常即可开始备孕，男性阳康后2-3个月开始试孕。

女性阳康后多久可以备孕？相关专家建议重症患者备孕的时候需要等身体完全康复才可以考虑备孕，女性卵子形成的时间是3个月左右，因此建议阳康后的患者最好在康复之后3个月左右备孕。但如果女性年龄较大或卵巢功能不佳，受孕能力差，则阳康后没有身体不适时即可以开始试孕。

另外，新冠病毒感染，目前没有明显证据证明它能感染生殖系统，所以新冠病毒对男方生殖系统不会造成直接影响，但新型冠状病毒感染者发热时，体温升高会对精子的生成和活动力造成影响，导致精子质量下降出现死精症和弱精症。

2023阳康人备孕须知

1、了解自己身体状况，阳康后想要备孕，需要了解自己的身体健康状况，最好是身体彻底恢复之后，再制定备孕计划；

2、做好相关检查，阳康后想要备孕，建议去医院做好孕前检查，如果身体不符合生育标准，建议最好再等等，寻找最合适备孕的状态再备孕，避免因为一些生殖疾病而影响宝宝健康；

3、合理饮食，膳食均衡，阳康后想要备孕，一定要制定合理的饮食计划；生活中，需要合理饮食，营养均衡，尤其是高蛋白食物和含维生素高的蔬菜水果等，这样不仅能提高精子和卵子的质量，还能促进身体恢复到最佳状态。

阳康后，这几件事不能少

1、孕前男女双方进行生育力检查：了解双方身体状态，发现身体小问题能及时调整，避免影响到怀孕及胎儿的健康。

2、男女双方戒烟戒酒：无论准爸还是准妈，要备孕就要至少提前半年时间戒烟戒酒。用好的身体状态，才有好精子卵子，才能生出更健康的宝宝。

3、女性提前补充叶酸：叶酸可预防胎儿神经管畸形，在备孕提前三个月开始吃叶酸，基本叶酸吃到怀孕后3个月。

4、双方调整生活状态：三餐准时，避免熬夜，让身体有更好的状态，更能孕育出健康宝宝。

最后提醒大家：

阳康以后同样也要注意防护，增强自身免疫力。

尽量不要二次感染，阳康后夫妻双方不要急着备孕，等到身体调整到正常状态再要宝宝。