生男孩的饮食调理(6类有助于生男孩的食物)

1.谷物类食物：早餐吃些麦片或者玉米片，美味又健康，还有助于怀孕生男孩。

2.高热量食物：研究发现，孕前多词高热量食物生男孩的几率要高一些。比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等，都可以多吃一些。

3.肉类：想要生男孩，可以适当地多吃肉类，因为肉类营养成分比较多，富含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等，有益于生男孩子。

4.咸味的食物：南非的科学家表示，吃红肉和咸食生男孩的机率会高一些，因此，建议想要生男孩子的女性朋友，可以在孕前多吃一些。

5.碱性食物：身体如果是偏碱性环境的话，有助于Y精子的生存，进而提高了生男孩的几率。因此，女性朋友可以多次一些碱性食物。

6.富含钾元素和钠元素的食物：富含钾元素和钠元素（桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带）的食物对于生男孩子有一定的影响，孕前女性朋友不妨多吃一些。