如何提高精子活动率,提高男性精子活动率的方法
孕前2.81W
1.男性改善精子活动率主要就是要改掉日常生活不良习惯,要保持良好的生活习惯。
2.男性可以通过多运动,多食坚果类,高蛋白食物,可以提高精子活动率。
3.通过精液常规化验检Q查,确定有中度和重度弱精子症,需要通过口服药物来改善,在临床上比较常用的药物,包括维生素E,辅酶Q10,左卡尼丁,必要时可以通过人工授精来帮助受孕。
4.在日常生活中男性多吃一些水果、蔬菜、少量精肉、动物内脏、鱼、蛋类、低脂或脱脂牛奶等食物。
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如何更容易怀孕的方法
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