孕晚期

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四种行为易致孕妇流产日常护理格外小心

四种行为导致孕妇流产1、怀孕期间过度操劳刚刚怀孕的准妈妈要保持充足的休息时间，不能过于劳累、熬夜或者做体力活，否则会导致女性内分泌功能异常，增加子宫的敏感性，从而导致孕早期出血、流产等风险。另外准妈妈有正常的...
孕妇可以吃奶粉吗

奶粉奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉的营养价值奶粉是由鲜牛奶消毒...
孕妇夏季睡眠不好怎么办注意下面几点

孕妇夏季睡眠不好之注意卧具的选择要是晚上睡得不踏实，白天也会觉得没有精神。那么要先改善孕妇的睡眠质量。睡眠质量的改善要看孕妇的卧具选择。好的卧具，会让睡眠中的自己有更舒适的感受。准妈妈们随着肚子的不断变化...
孕妇运动好处多做做瑜伽身体棒

适合孕妇的3个瑜伽动作：动作一：幻椅式孕妈咪站立在瑜伽垫中央，双脚打开，与骨盆同宽，双手稳定骨盆，随着呼吸，臀部慢慢往下屈膝下蹲，注意膝盖不超过脚尖。平缓呼吸，5个呼吸过后，双手松开并吸气，手臂体前向上高举过头，3-5个呼吸过后，...
孕妇冬季皮肤干燥怎么办

多喝水，使用护肤品很多准妈妈们在怀孕的时候，会发现自己的皮肤相对于孕期来说，明显变的干燥了许多。其实这有很大一部分的原因是因为女性在怀孕期间体内雌性激素变化所引起的。不仅如此，气候的变化同样也是会导致孕妈妈皮...
夏季孕妇吃什么好孕期消暑水果推荐

西瓜消暑指数★★★★★坊间流传着这样的说法，一种说孕妇吃西瓜有利于生产，另一种说孕妇吃西瓜可能导致早产。其实，孕期可以吃点西瓜滴，西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿，还能保证胎儿的营养所需。西瓜可以用保鲜膜完全包好放...
孕妇想要顺产这些简单运动做起来

孕早期：慢节奏的运动更佳孕早期是胎儿生长发育的关键时期，身体健康的孕妈咪可以保持孕前的生活规律不变，正常的工作和休息，但这一时期是流产高发期，孕妈咪要避免强度过大的体力劳动，可适当的进行慢节奏的运动。【早晚散步】...
孕妇怎么样做孕妇操最好

在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、...
孕妇风热感冒怎么办 5款食疗方推荐

孕妇风热感冒症状孕妇风热感冒问题的出现，可能会觉得头痛，也有低热的情况出现。要是感冒情况加重，容易引发咽喉肿痛问题。风热感冒问题也会伴随着咳嗽和流汗情况。观察风热感冒患者的舌头，会发现舌尖部位是比较红的，舌苔也...
夏季天气炎热孕妇可以吃雪糕吗

夏季孕妇吃雪糕注意事项1.注意适量。孕妇夏季食用雪糕，一定要适量食用。雪糕属于寒性食物，还含有太多的糖分，孕妇实在想要食用，那么吃一根就好了，不要太多。2.慢慢食用。雪糕太冰，虽然外面的温度很高，但是我们身体对于温度的...
吃水果有学问冬天孕妇吃什么水果好

秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防...
早孕反应孕妇吃什么防吐

孕妇吃什么防吐之酸性食物我们想要从科学的角度上来解决孕妇的饮食呕吐问题，我们就要找出呕吐的一些根本原因。孕妇出现呕吐现象的时候一般都会表现出食欲不振，如果孕妇自己没有饮食的一种欲望，就很难能够从根本上解决宝...
孕妇吃苹果好吗？八大好处告诉你们

孕妇吃苹果之好处分析保持身材想要在怀孕期间保持好身材几乎是每个准妈妈们的愿望，而多吃苹果，就能够帮助准妈妈们离这个目标更进一步。准妈妈们吃苹果能够防止发胖，同时苹果中的营养物质又对宝宝的生长发育很有帮助，真是...
孕妇吃什么防辐射

一、番茄素丰富的食物，番茄素是一种抗氧化的维生素，番茄素是一种抗氧化能力最强的类胡萝卜素，番茄素具有超强的清除体内自由基的作用，可以减少体内疾病的产生，促进心脑血管健康，延缓衰老。番茄素也是一种具有抗辐射之作用的...
孕妇饮食的七大“禁忌”

孕妇营养七忌（1）忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。（2）忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多...
孕妇皮肤瘙痒难耐怎么办

孕妇皮肤瘙痒怎么回事其实怀孕后皮肤瘙痒难耐可能是患上了妊娠瘙痒症。妊娠瘙痒症又叫妊娠期肝内胆汁瘀积症、妊娠特发性黄疸，多发生在怀孕中期和怀孕晚期。发生这种瘙痒疾病的原因是由于孕妈体内雌激素水平升高，使得肝...
孕妇经常牙龈出血是怎么回事

有些孕妇经常牙龈出血，这是怎么回事？对于牙龈出血多数孕妇措手不及。小惠就是在怀孕期间典型牙龈出血患者。在门诊上，小惠说到，日常生活中，早晚刷牙2次，且都选择在饭后刷牙，牙龈也从未曾有出血现象。可偏偏就在这个特殊时期，...
孕妇不能吃什么？怀孕女性饮食禁忌完全手册

一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一...
双胞胎孕妇吃什么好注意补充铁和钙质

一、双胞胎孕妇吃什么好，了解双胞胎孕妇的营养需求1、营养补充剂虽然多吃食物能够给多胞胎宝宝提供许多它们所需的营养，但膳食补充剂对于宝宝的健康发育也十分重要。大部分女性在怀孕的时候都没有做好充分的营养准备，例...
孕妇可以看烟花鞭炮吗

孕妇可以看烟花吗？看是可以，但要保持距离，既避免声音太大震到耳朵，也避免胎儿受到惊吓，特别是现在很多家庭过年除了放鞭炮，也会在除夕，或者做寿，结婚等喜气日子放烟花，这些烟花好看，但是质量参差不齐，而且有些人可能第一次放或者...
孕妇没食欲怎样开胃又保胎

1、以貌取“材”在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官，同时还做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。2、吃“软...
孕妇能吃皮皮虾吗食用时该注意哪些问题

一、孕妇能吃皮皮虾吗皮皮虾是营养很高的食物，肉质很松软。从皮皮虾的营养成分分析，蛋白质和钙都是孕妇们所需要的。孕妇们适合食用皮皮虾。适量食用更加利于胎儿和孕妇们的健康。因此，孕妇们能适量食用皮皮虾。二、孕妇...
专家指导春季孕妇的饮食宜忌

一、春季孕妇蔬果摄入把握要点1.春季孕妇宜多吃萝卜、菜花、茭白等蔬菜@xbdhjue：医生，您好！春天是万物复苏的季节，我想问一下孕妇吃什么蔬菜比较好？有哪些蔬菜是孕妇不能吃或者少吃的？A：萝卜：萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它...
暖胃暖身补营养孕妇冬季适合喝什么汤

孕妇适合喝什么汤之桂圆山药汤食材准备：红枣若干，山药少许，桂圆少许制作过程：首先我们需要先将红枣用清水泡软，将山药清洗干净，将皮去除。再将山药和红枣一起放进清水中煮开，将其煮软。其次，将桂圆肉和砂糖一起搅拌，放进装有红...
孕妇补钙吃什么钙片比较好

一、尽量选择含有维生素D的复方钙制剂，维生素对于促进钙的吸收具有很大的帮助。选择含有维生素D的复方钙制就不需要另外补充鱼肝油了。二、注意选择有完整的生产信息的钙片，市面上专用的孕妇钙的品牌有很多种，而对于准妈...