【怀孕5周】怀孕五周胎儿图，怀孕5周孕妈饮食及注意事项

怀孕5周详情介绍：怀孕第五周开始害喜了。怀孕5周后，你的“好朋友”还没光顾，现在你的心情是欣喜，还是紧张？怀孕5周后一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常，现在你可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了。

妊娠早期：由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。在这段时期宜多吃鱼，因为鱼营养丰富，滋味鲜美，易于消化，特别适合妊娠早期食用。

怀孕五周胎儿图

【怀孕5周胎儿发育变化】

怀孕5周，胎儿身长大约0.6cm，苹果籽一样大小，从外形上看胎体可以分为躯体和头部，像一只小海马。

5周末，细胞正在分时形成胎儿的主要器官（如肾脏、肝脏），神经管也开始发育。胎宝宝脑部形成大脑半球并迅速增大，最初的脑囊形成。

其实在这一周，宝宝的小心脏已经开始分成心室，开始跳动，并能泵血了。与此同时，为胎儿输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。

怀孕五周胎儿图

【怀孕5周孕妈症状】

开始害喜了，善解人意的老公去买了一大堆好吃的。作为一个吃货，你一定会两眼放光。但是！亲！克制！如果想他整个孕期都对你这么用心，你只需而且只能淡淡地说：唉，最近没胃口。等他不在的时候再胡吃海喝没人管你。

早孕反应：怀孕5周的孕妇开始有早孕反应了，常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。不用担心，这些症状会在妊娠12周左右自行消失。

尿频：怀孕5周的许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

乳房变化：怀孕5周的孕妇乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

怀孕五周胎儿图

【怀孕5周孕妈饮食】

孕五周，你的胃口还好吗？是不是经常觉得恶心、不想吃东西？不用担心，这些反应都是在提醒你是当妈妈的人了。为了宝宝，哪怕再不想吃，吃多少吐多少，你也要挺住哦。自己要学会总结规律，吃什么吐，吃什么不吐，什么时候吐，什么时候好些。同时可多吃含钾的食物，如香蕉、苹果、海产品、豆制品等。在这段时期宜多吃鱼，因为鱼营养丰富，滋味鲜美，易于消化，特别适合妊娠早期食用。

瘦肉：瘦肉中含有丰富的蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本的物质。同样孕妇也需要蛋白质来维持子宫、胎盘、乳腺组织及全身的变化。同时孕妇还需要有一定量的蛋白质储备，以供应分娩时的消耗及产后泌乳，因此，怀孕5周的孕妇应该多吃一些瘦肉，补充妊娠期需要的蛋白质。

牛奶：牛奶的营养价值高，不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙元素，怀孕5周的孕妇每天喝一杯牛奶，不仅能够促进胎儿的成长发育，可以帮助妈妈改善营养，增强妈妈们的体质。

牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质和锌、铁等微量元素，怀孕5周的孕妇吃牛肉，不仅可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，锌、铁等微量元素对胎儿的神经系统发育也很有好处。

怀孕五周胎儿图

【怀孕5周孕检】

孕妈孕检数据：孕酮值18 - 7,340（HCG:iu/ml）

怀孕第5周，你可能发现“老朋友”迟迟没有来报道，或许还不确定自己是否怀孕了。你可以通过孕酮检查来确认自己是否怀孕。确认怀孕后，还不需要进行产检。

孕酮检查的作用

怀孕后，孕妇体内会产生孕酮，随着妊娠日期的推移，孕酮的量会发生相应变化。孕期孕酮检查主要用于了解黄体的功能及卵巢有无排卵以及了解妊娠状态等。

【怀孕5周胎教】

乐观的情绪可避免胎儿畸形

本周是胎儿各器官形成的敏感时期，如果孕妈妈情绪不稳定，可能会造成胎儿畸形。保持积极、乐观的情绪不仅可以帮助孕妈妈保持良好的食欲、提高睡眠质量，而且还能够使胎儿的血液供给、心率和呼吸保持在正常状态，减少畸形的发生几率。

想象胎儿的样子能让宝宝皮肤更好

有研究表明，准妈妈如果经常想象胎儿的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎儿较为相似。因为你与胎儿具有心理和生理上的相联系，你的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎儿的身心之中。而你在想象胎儿的形象时，情绪安稳，是胎教的最佳状态，这能促进你身体的良性激素分泌，从而使胎儿面部结构及皮肤的发育良好。

怀孕五周胎儿图

【怀孕5周准爸准妈注意事项】

消除恐惧心理

很多孕妈妈都是这一周等不到“大姨妈”，才发现自己怀孕了。在喜悦过后，你可能会产生担忧和恐惧的心理：宝宝会不会有什么缺陷？昨天吃的食物会不会对胎儿造成伤害？自己能否胜任“妈妈”这个角色？抛去这些莫名的担心吧，多看一些有关怀孕与分娩的书，做一个自信快乐的孕妈妈。

多体谅和安慰准妈妈

怀孕5周的准妈妈因为体内孕激素的影响，情绪不容易受到影响，特别容易暴躁，而且多变，这个时候，准爸爸要多体谅和理解准妈妈，给她更多的安慰和照顾。

让准妈妈远离辐射

怀孕5周正是胎儿发育的关键时期，而辐射会导致胎儿畸形，因此，准爸爸要给准妈妈添置防辐射服，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。

给准妈妈准备可口的食物

怀孕5周很多准妈妈都有了早孕反应，这时候准爸爸要更加悉心关照，在准妈妈应时多给予协助，为她准备可能接受的食物，并帮助准妈妈培养良好的饮食习惯，为宝宝的成长打好基础。

怀孕五周胎儿图

【怀孕5周必备物品】

防辐射服、DHA、准妈奶粉、准妈鞋：已经确认怀孕了，医生说怀孕前3个月胎儿最不稳定了，但是还是要上班，面对着电脑辐射、打印机辐射、微波炉辐射等各种辐射，怎么办呢？本周你需要购买一件防辐射服来帮助你，穿上防辐射服，为宝宝买个安心吧；此外，怀孕早期需要补钙，因此准妈奶粉也早早地准备好吧；孕早期走路也需要小心点哦，准妈鞋也穿上吧，防滑。