孕妈的知识

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职场孕妈如何缓解孕期不适？

女性怀孕后，还在坚持上班，那是相当的辛苦的，孕早期会更辛苦一些，因为刚怀孕时，身体上发生了非常大的变化，妈妈自己的心理承受的压力非常的大，同时也比较容易疲劳，再加上早期的妊娠反应，所以妈妈的日子一定都是累上加累的，同时工...
怀孕4个月孕妈需注意什么呢

怀孕4个月孕妈需注意什么呢？其实怀孕四个月有很多需要注意的事项，这个时候胎儿正在快速成长当中，所以要摄取充分的营养才能让胎儿发育良好，那么需要注意哪些事项呢？一起来了解了解。怀孕4个月孕妈需注意什么呢1、注意卫生...
孕2个月肚子多大(真实孕妈孕肚图片展示)

怀孕两个月胎儿有多大1、怀孕2个月，子宫增大通常并不会很明显，大概跟鸭蛋的大小比较相似。2、怀孕2个月的孕妇自身也感觉不到有腹部增大的状况，不但整个腹部的体型不会发生明显的改变，全身的各个脏器系统也不会有明显的变...
孕妇接触这十种东西胎儿会变笨：孕妈不能碰的东西

孕妈不能碰的东西，孕妇接触这十种东西胎儿会变笨。十月怀胎，是个漫长又艰辛的过程。准妈妈期待宝宝的出生，却在孕期一直保持警惕担心的心情，唯恐自己的失误会给宝宝带来伤害。生活中确实有一些东西看似不起眼，但是它们却是...
孕妈春季吃水果有哪些讲究：春天水果黑榜名单须知

阳春三月，各式各样的水果蔬菜纷纷上市，不禁让人口齿生津。对于孕妈咪来说，春季多吃水果，既能生津解渴，又能补充营养，真是再好不过了。可是吃水果也有讲究，不能胡吃乱吃，特别是孕妈咪，一起来看看孕期吃水果有哪些讲究吧。推荐：孕...
孕妇吃早餐有啥禁忌吗孕妈须知孕妇早餐饮食原则

孕妇早餐饮食原则吃点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量是苹果的30倍，是桔子的10倍，超过芹...
【推荐】职场孕妈慎防办公电器的大伤害

职场孕妈妈慎防办公电器的大伤害沉浸在怀孕喜悦中的准妈妈，你知道上班的时候有哪些电器对你和宝宝有危害吗？职场准妈妈需要特别注意哪些办公电器呢？警惕电脑的危害！工作中的准妈妈一定离不开电脑吧？这时你就要注意啦。因为...
【怀孕1周】怀孕第一周胎儿图，孕妈1周详情介绍及怀孕一周症状

怀孕1周详情介绍：怀孕第一周胎儿和孕妈1周变化，怀孕一周症状及注意事项。女性朋友在怀孕1周时无论是生理还是心理上都会有一些变化。怀孕一周的这个时候，你正在月经期间，如果你在本次月经之后怀孕了，那么，从这个时候开始，你...
孕期补充营养要注意这些食物孕妈却不能吃

1、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物，这些食物不仅容易消耗肠道水分使消化液的分泌减少，还容易引起孕妈胃痛、痔疮及便秘，如果是前置胎盘，还可能加快血流量，非常危险。2、腌制的食物。比如火腿、香肠、咸肉、腌菜...
孕妈秋季管住嘴巴孕妇秋季饮食这些方面要注意

孕妇秋季饮食需要注意哪些方面一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭...
春节孕妈外出赏花注意事项

1、赏花要选对出行时间如果孕妇刚怀孕两三个月，最好不要外出赏花，因为胎儿还不稳定，需要养好身子。一般，赏花的地方人流大，在拥挤的地方，若孕妇不小心被硬物磕到或者被石头绊倒，会影响胎儿。如果孕妇已处于稳定期，可以外出赏...
备孕孕妈要多久开始戒吸烟：吸烟对胎儿有什么危险

备孕孕妈要多久开始戒吸烟：吸烟对胎儿有什么危险准妈妈戒烟是为了让胎儿健康的出生，可以在家里的墙上贴几张漂亮宝宝的图片，当准妈妈想吸烟的时候，看到了墙上了漂亮宝宝的照片，心里自然会想自己能够生出这样漂亮的宝宝。因...
孕早期胸变大必生女孩(女宝孕妈胸部增大8厘米)

1.孕早期胸变大必生女孩据说怀女宝的孕妈胸部会增大8厘米，而怀男宝的孕妈胸部会增大6.3厘米。2.其实胎儿的性别与乳房大小没有关系。孕期乳房变大了，是因为怀孕身体的激素引起的。怀孕什么感觉是生女儿怀孕生女儿的感觉...
孕妈吃对食物养出智慧BB

多吃富含蛋白质的食物多吃富含蛋白质的食物能让妈妈在整个孕期的健康状态都比较好，而且蛋白质对于肚子中的孩子同样有益。蛋白质是促进大脑发育的重要因素。因此，妈妈们在孕期应该多食用富含蛋白质的食物。例如，瘦肉、豆...
注意孕妈产后减肥别错过最佳时机（图）

女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。产后大约6周后，才可...
成功备孕男孩孕妈经验(5个方法一览表)

想生男孩？想生女孩？其实，生男生女是一种自然选择的结果，并没有绝对的生男孩生女孩的方法，有的是只是一些过来人的经验分享，虽然不能保证百分百，但有一定的参考概率，大家可以来看看成功备孕男孩孕妈经验，不妨一试。成功备孕男孩...
怀孕脖子、腋下变黑暗示男女准不准？孕妈经验这样说

据说怀孕脖子、腋下变黑已暗示生男生女，特别是在孕晚期时尤为明显，究竟怀孕脖子、腋下变黑暗示男女准不准？这些孕妈们的经验来参考一下。怀孕脖子、腋下变黑暗示男女说法如说在怀孕以后孕妈妈的脖子、腋下开始变黑，大几率...
职场孕妈办公室四大注意事项

职场准妈妈办公室四大注意事项1、要注意电脑的使用电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可...
职场孕妈可以吃的零食有哪些

1、坚果类。开心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。坚果是孕妈咪的零食首选，坚果营养丰富，分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。多吃坚果...
孕妈可以用的唇膏品牌，10款孕妇可用的唇膏牌子推荐

1.十月天使保湿孕妈唇膏，精选牛油果成分制作，天然呵护双唇，水感莹润，淡化唇纹，有效增强皮肤保湿能力。2.亲润豆乳滋润孕妈唇膏，含活性滋养成分，采用温和养护配方制作，天然豆乳滋养，天然配方，深入滋补。3.袋鼠皇后保湿无色孕妈唇...
女性怀孕后期生男孩的症状(孕妈肚子像篮球)

怀孕后期生男孩的症状1.初期B超胎囊是属于长条型的。2.胎盘前壁怀孕男孩的可能性就大。3.怀孕初期的尿检，HP值上升趋势。4.怀孕后期怀男孩雄性激素会出现上涨，准妈妈的大腿根、或者乳晕和脖子会发黑。5.准妈妈的肚子，一...
孕妈失眠怎么办：轻松改善孕妈睡眠一整夜都安睡

孕妈失眠怎么办：轻松改善孕妈睡眠一整夜都安睡怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会犹豫和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，适度的压力调适以...
职场孕妈最关心的八大问题

1。日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。支招：对于防止电脑辐射，我...
孕妈如何拥有好睡眠：那些因素影响孕妈休息

孕妈如何拥有好睡眠，那些因素影响孕妈休息孕期的健康是每个人都非常关心的事情，但是很多的孕妇在孕期的时候都会睡眠不好，孕期失眠该怎么办呢？孕期为什么会失眠呢，其实健康的饮食和生活习惯是有助于改善孕妇失眠情况的哦！下...
职场孕妈孕期特权扫盲

怀孕妇女的权利须知身为职业妇女，一旦怀孕，常在工作中收到某种约束，有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况，从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。那么，怀孕妇女应享有的权利是什么呢？一、孕妇享有不被...