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孕妈的知识

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  • 职场孕妈两大苦恼如何处理

    职场孕妈两大苦恼如何处理

    状况1:想睡觉,记性也不好每天到了下午两三点的时候,总是全身软绵无力,眼皮变得很沉,什么事情都做不了,就是非常想睡觉,如果能小睡15~30分钟,状况就能得以改善。另外,就是记性也不怎么好了,常常会忘事。应对:想睡就睡吧预备双保险...

  • 职场孕妈如何化解不良情绪?

    职场孕妈如何化解不良情绪?

    怀孕期间还在工作的准妈妈,都是了不起的,一边应对着工作带来的压力,一边承受着让胎儿感觉到这种压力,如果工作的事情,引起情绪上的波动,将会给胎儿发育带来影响,因此,准妈妈要懂得化解工作带来的压力。职场孕妈如何化解不良情...

  • 孕妇装夏装时尚韩版连衣裙 让孕妈轻松穿出美丽

    孕妇装夏装时尚韩版连衣裙 让孕妈轻松穿出美丽

    很多怀孕的女性们就开始不怎么注重衣着打扮了,其实呀!怀孕的妈妈们在孕期一样可以美美的,只要花点心思穿衣就能让你变成时尚辣妹,今天小编推荐几款孕妇装夏装时尚韩版连衣裙,来看看小编带来的孕妇装夏装时尚韩版连衣裙吧!让...

  • 职场孕妈最关心的八大问题

    职场孕妈最关心的八大问题

    1。日常工作离不开电脑,将很难保证胎宝宝安全专家回答:No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害,事实上每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。支招:对于防止电脑辐射,我...

  • 孕妈怀孕4个月男孩女孩症状(皆是经验之谈)

    孕妈怀孕4个月男孩女孩症状(皆是经验之谈)

    怀孕4个月男女症状说法:1.可以从孕妇的肚子形状来判断,孕妇的肚型是尖凸的大概率会怀男孩,孕肚是浑圆的大概率会怀的是女孩。2.在孕期孕妈变的更加漂亮,则怀男孩几率高,容貌变丑,皮肤变的粗糙怀女孩几率大。3.可以从孕妇口...

  • 职场孕妈如何应对孕期上班的苦恼?(图)

    职场孕妈如何应对孕期上班的苦恼?(图)

    在现代快速发展亚历山大的社会环境中,越来越多准妈妈孕期仍坚持上班。但孕期中,准妈妈们可能会遇到各种身体不适,在应对身体不适的同时还要承受工作上的高压,准妈妈们如何平衡这个天平呢?一、上下班坐公交遇到的问题在大城...

  • 职场孕妈办公室四大注意事项

    职场孕妈办公室四大注意事项

    职场准妈妈办公室四大注意事项1、要注意电脑的使用电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可...

  • 对胎儿孕妈都有利于的食物,赶紧吃起来

    对胎儿孕妈都有利于的食物,赶紧吃起来

    1.芝麻酱芝麻酱有人体所需矿物质以及维生素E,对孕妈胎儿都是非常有利的。但即使如此,孕妈也要适量吃,因为芝麻酱脂肪含量过高,吃多了很容易发胖。2.南瓜孕期孕妈可以多吃点南瓜。南瓜性质温和,富含多种微量元素与果胶,对于...

  • 孕妇吃什么好 冬季孕妈饮食指南

    孕妇吃什么好 冬季孕妈饮食指南

    天气寒冷,孕妈的饮食计划也要跟着转变,在选择食材方面可跟着季节走。孕妈饮食指南淡补为主,远离油腻孕妇本身就对油腻的食物有抵触,特别是一些消化不良的孕妇一定要避免一些比较腻的养生品和食物,比如阿胶、猪肉等,否则很可...

  • 职场孕妈习惯晚睡怎么破

    职场孕妈习惯晚睡怎么破

    为什么明明很困很累,却不想睡呢?1、孕期失眠受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化,孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠;另外,部分准妈妈可能发现胎动在临睡前比较频繁和明显,所以好动的胎儿也让妈妈跟着一起精...

  • 断奶后胸部干瘪该如何丰胸:解决孕妈产后胸部下垂困扰

    断奶后胸部干瘪该如何丰胸:解决孕妈产后胸部下垂困扰

    断奶后胸部干瘪该如何丰胸:解决孕妈产后胸部下垂困扰断奶后胸部干瘪是因为什么?断奶后如何丰胸?怀孕后受激素作用,乳房明显会变大。但断奶后由于脂肪及乳腺组织会快速减少,乳房就会松垮下垂下来。下面小编就为妈妈们带来断...

  • 妙招扫除职场孕妈恶略环境

    妙招扫除职场孕妈恶略环境

    有的孕妈咪以为怀孕不过是一种正常的生理现象,很容易就能度过,没想到因怀孕遇到的麻烦还真不少。上下班路上那么拥堵,办公室还有人抽烟,做做事情就想睡觉了,工作状况这么差,到底应该怎么办呢?有时生活就真的像歌里唱的,“每天...

  • 职场孕妈怎样进行胎教 巧用时间轻松胎教

    职场孕妈怎样进行胎教 巧用时间轻松胎教

    现在很多女性怀孕后仍然上班工作,但职场孕妈也会担心胎教如何进行。职场孕妈胎教是不是有局限性了呢?其实只要学会利用时间,简化操作方法,职场孕妈也能轻松进行胎教的。职场孕妈如何进行胎教1、利用上下班时间进行音乐胎...

  • 职场孕妈咋保证胎儿安全

    职场孕妈咋保证胎儿安全

    日常工作离不开电脑,将很难保证胎宝宝安全?专家回答:No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害,事实上每天使用电脑不超过4小时,并且做好预防辐射工作,对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。王女士支招:对于防止电脑辐...

  • 孕妇吃什么肉吗 这四种肉类最适合孕妈吃

    孕妇吃什么肉吗 这四种肉类最适合孕妈吃

    孕妇吃什么肉好牛肉牛肉是营养价值颇丰的肉类食物。肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙等营养物质。孕期孕妇一个星期可吃1-2次,每次60克到100克,有预防孕期缺铁性...

  • 孕妈知识生产前10种征兆提醒宝宝要出生了

    孕妈知识生产前10种征兆提醒宝宝要出生了

    孕妈知识生产前10种征兆提醒宝宝要出生了:1.宫缩增多,宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦!如果出现有规律且逐渐增强的宫缩,那就是要生孩子的信号了。2.开始见红,当子宫颈慢慢张开时,阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血...

  • 1+1>2 孕妈这样搭配吃黄瓜作用多

    1+1>2 孕妈这样搭配吃黄瓜作用多

    一、不当搭配之黄瓜+花生2孕妈这样搭配吃黄瓜作用多"/>危害:黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。案例:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口冷菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。专...

  • 孕妈产后瘦身常犯的7大错误

    孕妈产后瘦身常犯的7大错误

    所谓心急吃不了热豆腐,急于瘦身的新妈妈难免会陷入一些减肥误区,影响自己的身体健康,甚至是宝宝的健康。因此,提醒孕妈咪产后瘦身要注意避开这些常犯的错误。错误1:蹦蹦跳跳多运动想要消耗更多的力量绝对不是单纯的蹦蹦跳...

  • 孕妇腹泻怎么办:孕妇腹泻会导致宫缩孕妈要谨慎对待

    孕妇腹泻怎么办:孕妇腹泻会导致宫缩孕妈要谨慎对待

    孕妇腹泻怎么办?孕妇腹泻的原因有哪些?孕妇腹泻对胎儿有影响吗?如果在孕期里准妈妈们不幸遭遇腹泻了,怎么应对呢?孕妇整个孕期是非常宝贝的阶段,大家都知道整个孕期是最好不吃药的。孕妇腹泻该怎么办呢?赶快来了解一下。孕妇...

  • 怀孕第一个月孕妈注意什么(宜吃的食物)

    怀孕第一个月孕妈注意什么(宜吃的食物)

    1、注意确认怀孕:怀孕的症状在怀孕的第一个月不会很明显,但有些女性会出现诸如莫名其妙的乳房增大、乳晕颜色加深、全身疲劳和月经延迟等症状。当女性发现自己有这些症状时,可以去药店购买妊娠试纸或妊娠试纸棒进行初步...

  • 孕妈孕期怀男孩和女孩反应有什么不同(怀男女22种方法汇总)

    孕妈孕期怀男孩和女孩反应有什么不同(怀男女22种方法汇总)

    孕妈孕期怀男孩和女孩反应有什么不同?其实,要区别男女,已有很多已生二胎的妈妈有分享怀男孩和女孩的不同,今天给大家整理了孕期是男是女的6大不同症状,感兴趣的来看一看。孕妈孕期怀男孩和女孩不同反应1、孕妇肚子形状的改...

  • 职场孕妈带饭怎么吃健康

    职场孕妈带饭怎么吃健康

    职场孕妈带饭原则一:主食职场孕妈带饭的话,主食比较好选择米饭,馒头、大饼类不适宜带饭。从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、大饼却极容易变干,不宜微波炉加热。职场孕妈带饭原则二:肉与海鲜...

  • 孕妈注意 怀孕初期必知的三件事

    孕妈注意 怀孕初期必知的三件事

    对于准妈妈来说,十月怀胎,是一个艰辛而又幸福的过程。在怀孕初期,新妈妈们总是充满着喜悦与不适应,而这段时间也是宝宝发育的关键时期,不论是孕期饮食,还是孕期症状、孕期疾病等都需要准妈妈们做好护理。那么,在孕期疾病护理...

  • 职场孕妈警惕四大健康准则

    职场孕妈警惕四大健康准则

    在身体允许的情况下,很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知,怀孕后,许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击,所以,准妈妈一定要格外的注意。以下四大健康守则,准妈妈一定...

  • 孕妇能喝菊花茶吗?六种花茶孕妈夏季喝不得

    孕妇能喝菊花茶吗?六种花茶孕妈夏季喝不得

    孕妇能喝菊花茶吗?菊花茶味甘、苦,性微寒。可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶,但是孕妇可以喝菊花茶吗?很多人对这个问题并不了解,今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗。据专...