入门有风险报志愿需谨慎：这些是猝死率最高的职业

　　入门有风险报志愿需谨慎：这些是猝死率最高的职业

　　入门有风险报志愿需谨慎，这些是猝死率最高的职业。杜绝烟草少喝酒。抽烟、酗酒、熬夜等，都会给血管带来不可逆转的损伤，导致心血管突然发难。因此，日常生活中一定要注意戒烟限酒，少吃高脂肪、高胆固醇食物，多吃水果、蔬菜，加强运动等，用充满精力的身体应对工作。

　　一线工人

一线工人往往实行“两班倒”的政策，白天晚上颠倒，而且工作时间长，有的工作时间甚至会达到12个小时。枯燥压抑的工作环境、重复呆板的机械化动作、经济压力等，使之成为健康的高危岗位。

创意公关行业

5月13日，奥美传播24岁年轻员工猝死，死前已经连续加班一个月。

　媒体行业

2010年5月，37岁的腾讯女性频道主编于石泓因脑溢血去世，曾连续多日加班，有时甚至通宵加班。

2011年5月23日，郑州电视台政法频道记者刘建在家中因突发心肌梗塞而离世，那一年他只有28岁。

2012年8月，浙江一名女主播郭梦秋因突发心肌梗死猝死，郭生前曾经常熬夜……

　医生

白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命，要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。

　　人民警察

公安部的一项调查显示，治安警察每日平均工作12小时，很多民警最大心愿是想“睡觉”。无论大神探还是小片警，都是工作忙、压力大，甚至只能靠抽烟提神醒脑。

　创业者

2011年10月28日，移动互联网创业者，北京立购网副总裁乔安平酒后窒息猝死。

10月27日，某一个做环保创业者，44岁，创业16载，未成，未婚。每天工作15小时，睡6小时，抽3包烟，吃1顿饭，开无数会，最终猝死。

2016年10月6日，春雨医生创始人张锐猝死在回家的路上。

　快递行业

2013年1月16日，38岁货车司机张柱强猝死驾驶室。他是汇通快运外包的司机，专跑金华昆明线，4天要打一个来回。前一天下午3点刚回到金华，晚上睡驾驶座上，再也没醒过来。