针灸减肥瘦身能成为瘦身绝招吗
要说女人们现在最关心的事,除了永葆青春,可能就是想有一副穿什么衣服都好看的苗条身材了。别人都是纤细、飘逸的样子,而自己却因为贪吃或人到中年提早变成了肥婆,进了商场试什么衣服都小一号的尴尬,让众多女士加入了减肥的行列,多瘦都不嫌瘦,最好是拥有“仙风道骨”才好。眼下,哈尔滨女士最流行的是针灸减肥,据说有人两针下去就减了4公斤,效果奇佳,害得姐妹们都奋不顾身地去挨针。
胖女:每顿只吃一小口
在经过了节食、健美操、减肥茶、减肥药的热浪后,针灸减肥真的有这么神吗?日前,记者来到了哈市一家减肥诊所,这里以针灸减肥效果显著而出了名。“减肥室”共4间,有3间专供女士使用,另外一间是为男胖子们准备的。每间房里有6张床,全都人满为患,旁边还有几个在等着扎针。女士们平躺在床上,每人肚子上、大腿上都扎着十几根明晃晃的小银针,有的头皮上还顶着几根,说是可以美容。
针灸大夫说,针灸减肥的原理是通过调节脾胃功能达到减肥的目的,没有副作用,还能起到保健功效。据了解,在这里扎针的女士们不但要每隔一天来针灸一次,还要按大夫的要求严格控制饮食,严格到近乎残酷。每天早上只吃一个鸡蛋,中午吃一点牛肉,晚上也只吃个小苹果,不管吃什么只吃一个鸡蛋那么大的一小堆。最重要的是尽量不喝水,实在渴了,胖人就喝半杯水,不太胖的可以喝一杯。这样的“猫食”,女士们真的能受得了吗?一个胖姐说,她已经连着好几天没怎么喝水了,渴得她在洗澡堂里洗澡都直想喝喷头里的水,欣慰的是只扎了4针她就瘦下去了6公斤。胖姐说,她原来体重80公斤,减到65公斤她才满意。
-
瘦身达人教你如何在享受美餐
做个事多的人,挑着吃!餐桌上的美食当然不能全部吃下去。尽量挑水煮的,少吃或者不吃油炸食物,多吃蛋白质(瘦肉)和纤维素(各种素菜),少吃脂肪(肥肉、肉皮)。应尽可能少摄入大量的、强收敛性的山药、胡萝卜、栗子等食物,以减少便秘,有利于排泄代谢废物。多食白萝卜、木瓜汁...
-
跑步与打羽毛球效果哪个好
跑步效果更好一些。跑步与打羽毛球效果哪个好1跑步效果更好一些。打羽毛球和跑步都属于有氧运动的一种。而打羽毛球既属于有氧运动又属于室内运动、相对来说没有跑步燃烧效果好一些。因为燃烧脂肪大部分都是通过呼吸排泄出去的、所以、跑步能起到促进排泄脂肪...
-
产后想瘦身?
秋季,气温逐渐转凉,产妈胃口也变得好起来,若不减肥,体重肯定会蹭蹭的往上长。有些产妈瘦身很成功,但有些产妈怎么也瘦不下来。其实,只要产妈掌握这四个方法,就能瘦身成功的。赶紧看看吧。1.不要节食很多产妈为了让身材尽快恢复,会选择节食的方法,这样不但不能减肥反还会...
-
转呼啦圈的危害有哪些
转呼啦圈会使得腰部负担过重,加重腰部疾病,比如腰椎间盘突出等。转呼啦圈的危害有哪些1或致血管破裂由于呼啦圈依靠腰力摆动,刚好所在的位置是胸腰椎的连接处,如果过度扭动,则会造成腰腹脊椎压力过大,最终可能导致血管破裂。特别是月经期更要注意,最好避开月经期转呼...