凤梨的功效与作用及禁忌 吃凤梨的好处及注意事项
凤梨的功效与作用
1.增强身体抗病能力
凤梨中不但含有丰富的维生素c它还含有一些天然多糖和多种对人体有益的酸性成分,这些物质能促进人体免疫细胞再生,也能调理人体免疫功能,能让人体自身免疫力明显提高。
2.润肺止咳
凤梨是一种能滋阴润肺的健康水果,它性质微寒,能缓解人类的肺燥与肺热,平时人们因肺热肺燥引发咳嗽痰多和气喘以及气管炎等常见疾病时,可以直接用凤梨榨汁喝,在饮用以后,能让疾病症状尽快减轻,他对维持人体呼吸道健康有着十分积极的意义。
3.减肥瘦身
凤梨是一种低脂低热量的健康水果,而且它含有的活性酶在介入人体后,还能加快人体内多余脂肪的分解和代谢,并能防止脂肪在人体内堆积,经常吃苦力能让体重明显减轻,它不但能预防人体肥胖还能减肥瘦身。
4.清肠排毒
凤梨含有大量的碳水化合物和膳食纤维,这些物质能清理肠胃中郁积的垃圾和毒素,而且能加快身体内脂肪的分解与代谢,它能缓解肠燥便秘,也能提高人体肠胃功能加快身体代谢,防止毒素在人体内堆积。
5.促进消化
凤梨是一种含有丰富果酸的热带水果,它还含有天然的凤梨酵素这些物质,能促进消化液分泌,也能加快身体内蛋白质的分解,能提高身体对蛋白质的吸收力,平时人们出现消化不良和食欲不振时,多吃些凤梨就能让症状好转。
凤梨的禁忌
1.过敏人群、牙周炎及胃溃疡患者应谨慎食用凤梨,凤梨的果肉当中含有一种很特殊的菠萝蛋白酶,可能会激发身体的病态反应。
2.在食肉类或油腻食物后,吃些凤梨对身体大有好处。在民间还有一种吃凤梨的禁忌的说法,就是凤梨和蜂蜜不能同时食用,据说这样吃会中毒。
-
怎么才能化解霉运
怎么才能化解霉运,在日常生活当中,当你长年累月或长时间感到压力重重,霉运多多的时候,就会有许多亲朋好友让你出去走走看看,换换心情,转转运势,那么怎么才能化解霉运呢?怎么才能化解霉运1一、调整心态首先,要调整自己的心态。面对霉运,我们不能一味地抱怨和埋怨,而应该保...
-
病人转运的方法
病人转运的方法,病人的身体是非常多的虚弱的,我们在搬运病人时,救护者的动作要轻巧、敏捷、一致,不然就很容发造成病人二次受伤害,以下为大家分享病人转运的方法。病人转运的方法1一、轮椅运送法目的:1、运送能坐起但不能行走的患者2、协助患者活动,促进血液循环及体...
-
为什么人需要生理需求
因为生理需求是动物的本性。为什么人需要生理需求1因为生理需求是动物的本性,而人本质也是动物。人在进化前后都属于动物的一种,都有繁衍的需求,而繁衍是为了物种的延续,动物都是会有发情期,更何况是人类,因此人都是有生理需求的,只是有的人需要缓解,而有的人选择忽视,...
-
皮肤癌的早期症状有哪些
皮损部位经常出现不同程度的溃疡,表现为皮损部位皮肤溃烂。皮肤癌的早期症状有哪些1一、有不规则生长物皮肤表面突然出现一些奇怪或不规则的生长物,并且这些生长物在很长一段时间内都不能够消除这种情况,大多数是皮肤癌早期症状。二、皮肤容易出血发现自己的皮肤...