有這個特點的香蕉趕緊買回家(圖)
有這個特點的香蕉趕緊買回家,你買香蕉的時候是不是喜歡挑沒有斑點的?買回家後,一旦香蕉片變黑了過後就扔掉?經眾多科研人員研究發現,熟透香蕉上的黑斑含有香蕉凝集素,有抗愛滋病毒、抗腫瘤以及增加免疫力的能力。所以並不是沒有黑斑的香蕉就越好哦!而且香蕉的外皮發黑,就表示這根成熟的香蕉更能排解人體內的毒素。但是皮黑肉稀已壞的香蕉千萬不能吃,因為這樣的香蕉已經完全壞掉了。另外,最新的研究也表明,變黑的香蕉中含有更多的鉀元素,所以要多吃熟透的香蕉,也就是變黑的香蕉。所以呢,在超市購買香蕉,得看這些特點噢,有這些特點的香蕉可以放心買回家
下面就給大家細細解説:
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。
在日常生活中,我們不妨每天吃1-2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特殊是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。
研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
但是,香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症,改善身體狀況,所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
各種研究證實,香蕉的確可以治療許多疾病。
跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、兩倍碳水化合物、三倍磷質、五倍維生素A和鐵質、兩倍其它維生素和礦物質。
香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。
所以,應該把那句老句子改為:“一日一香蕉,醫生遠離我。”猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因吧。
【小貼士】
説到香蕉,有時候買多了,香蕉有很容易壞,怎麼辦呢?
很多水果在成熟之後,都會揮發出一種氣體,叫催熟劑,化學上又名乙烯,同時熟的香蕉會催熟其他的香蕉。那麼我們應該怎麼延長香蕉的保存時間呢?
工具:水 報紙 繩子
方法一:我們買回來的香蕉用清水清洗乾淨。
然後用乾淨的抹布把香蕉表面的水擦拭乾淨。
最後,把香蕉用報紙包起來,注意哦,包的方法也有講究的,應該讓香蕉凸起的面朝上,儘量 減少香蕉的接觸面。
方法二: 我們買回來的香蕉用清水清洗乾淨。
然後用乾淨的抹布把香蕉表面的水擦拭乾淨。
最後用繩子綁住香蕉的頭部,吊在室內通風的地方。
好了,就是這簡單的兩步後,你會發現原來香蕉可以存放這麼久,快去試試吧!
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