抑鬱症的前兆表現:一定要重視且及時調整狀態
抑鬱症是一種常見的精神疾病,患病率大約在千分之十,可分為不同類型,比如產後抑鬱、更年期抑鬱、老年性抑鬱等等。研究表明,抑鬱症越早發和治療,治癒率就越高。通常來説,在抑鬱症發病的半年內,如果能去正規的醫院進行及時、科學、有效的治療,那麼治癒率會很高,複發率也會很低。
要想遠離抑鬱症,應該從瞭解抑鬱症的症狀表現開始。然而在生活中,很多人對此並不是很瞭解。
那麼,抑鬱症有哪些症狀表現?聽聽5個“行家”是怎麼説的。
1、江蘇省宿遷市某醫院臨牀心理科 趙醫生
有一些抑鬱症患者會出現明顯的焦慮,無法從生活中體驗到樂趣,嚴重者可出現幻覺、妄想等症狀。當發現一個人的表現與往常截然不同,情緒持續低落,那就應該高度警惕他是否患上了抑鬱症。現在是冬季,是抑鬱症的高發季節,更應該警惕。
總的來説,抑鬱症有三大核心症狀,即情緒低落、興趣缺乏、快感缺失。如果這些症狀的持續時間超過兩週,就要及時就診了,避免病情延誤。
2、廣東省梅州市某醫院精神科 陳副主任醫師
抑鬱症的症狀表現,多為各種變化不定的軀體不適感,通常查不出原因,比如腰痛、悲痛、四肢痛;胃部不適、腹脹腹瀉、噁心厭食;心慌、心悸、體重減輕、性慾下降、閉經等。
在睡眠方面,也可能會經常出現失眠、難入睡、早醒等情況。
在情緒方面,可能會經常出現精神疲勞、周身乏力、對周圍事物興趣下降、缺乏自信、迴避社交,情緒低落、焦慮、易發脾氣的情況。當然,這些抑鬱症的前兆表現並非單一出現,病情越重的人,這些表現會越明顯。
3、河南省鄭州市某醫院臨牀心理科 馬主任
抑鬱症典型的症狀表現多為情緒低落、思維遲鈍、意志消沉等,並不難辨別。當然,不是所有的抑鬱症病人都會有這些表現,還有一些抑鬱症患者的前兆表現不易被察覺,比如微笑型抑鬱症(雖然內心很痛苦,但在家人和同事面前卻有説有笑);
隱匿型抑鬱症(反覆或持續出現各種軀體不適和植物神經症狀,如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木、噁心、嘔吐等症狀);閾下抑鬱症(經常抱怨,身體疲乏無力,對工作不滿意,工作效率低下,經常失眠,注意力無法集中等);“勤勉型”抑鬱症(就是個“工作狂”,全身心地投入工作,最怕“閒下來”)。
4、深圳市某醫院院長 劉教授
關於抑鬱症典型的症狀表現,很多人只關注到抑鬱症帶來的情緒問題,比如興趣缺失、情緒低落等,但除此之外,抑鬱症還會帶來其他的表現,比如記憶力下降、注意力無法集中、信息整合加工能力以及抽象思維能力下降等。
5、上海某醫學院附屬精神衞生中心 王醫師
其實抑鬱症典型的症狀表現可以用以下3點來概括:
1、是指心裏苦惱的狀態每天至少1小時,並且持續1周以上;
2、是指異樣、怪異,比如一個人言行舉止突然發生改變,而且讓人難以理解;
3、是指學習、工作或社會活動能力與原有正常水平相比,下降了很多。如果情況符合其中的一條,就應該考慮去醫院就診了。
通過以上這5位精神科醫生的講述,相信你也大概瞭解了抑鬱症的症狀表現了。如果你也有類似的情況,建議儘早就醫,不要因為偏見或者其他原因拒絕治療。
其實,抑鬱症就是“心靈感冒”,是很常見的現象,不是性格缺陷,通過科學、正規、及時、有效的治療,是很有可能治癒的。
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