8個解酒“祕方”一個不知,難怪你總是第一個被灌醉(圖)
8個解酒“祕方”一個不知,難怪你總是第一個被灌醉。在喝酒的時候有許多有效的方法,既能夠減少酒精的傷害,也不會很容易產生醉意。下面的內容介紹的就是不容易醉的喝酒方法,大家平常可以多多瞭解,然後喝酒的時候實踐一下。
1、酒前三塊肥肉
在喝酒的時候可以適當補充肥膩的物質,讓腸胃吸收多餘的脂肪,減少對酒精的吸入量,讓人的酒量大增,不容易出現醉酒。
2、嘔吐醒酒法
在喝酒的過程中感到一絲絲醉意,可以到洗手間用扣喉的方式,將酒精吐出來,有利於減少腸胃中的酒精,醉酒的症狀快就會消失。
3、酒前一杯蜂蜜
蜂蜜能夠分解人體內的酒精,而且蜂蜜與酒精結合之後,不會產生有害的化合物。所以在喝酒之前,喝一杯蜂蜜水,有助於解酒。
4、啤酒白酒不同飲
如果白酒和啤酒混飲,大量的酒精和不同的刺激物對腸胃會產生傷害,增加腸胃的負擔,更容易醉酒。因此大家儘量不要多種酒類混飲,以免對腸胃和消化系統造成不可逆的損傷。
5、補充維生素b的蔬菜
邊飲邊吃可以快速提升大腸分解酒精的效率,減少酒精在腸胃中的殘留。平常生活中也有很多食物能夠解酒,包括富含維生素b的蔬菜水果,在喝酒的時候可以適當補充。
6、喝酒之前喝一杯牛奶
如果空腹喝酒的話,腸胃刺激比較嚴重,且消化效率也比較低,更容易出現醉酒的情況。為了避免這些問題,大家可以在半小時之前吃一點東西或者是喝一杯牛奶,加快對酒精的分解,同時也能為腸胃提供能量,減少酒精對腸胃的刺激。
7、酒後吃點蔬果
在喝完酒後,可以適當補充香蕉和西瓜,提高血糖的濃度,降低酒精的比例,達到解酒的效果。另外適當補充西瓜能提高尿量,將體內的酒精通過尿道的方式排出體外,更容易解酒。
8、飲酒不要過猛
喝酒時如果大量攝入酒精,容易導致腸胃吸收障礙,而且大量乙醇還會影響腸胃道酸性環境,更容易出現醉意。所以在喝酒的時候應該控制好速度,不能一下子喝太多,以便於降低酒精對腸胃的刺激。
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