啃玉米是什麼意思:啃玉米內涵污意思的説法揭曉
啃玉米是什麼意思:啃玉米內涵污意思的説法揭曉
玉米本來是最常見的食物,但是啃玉米也有內涵污意思的説法,會所啃玉米是什麼服務?啃玉米是什麼梗想了解啃玉米是什麼意思,跟着下文往下看吧!
會所啃玉米是什麼服務,啃玉米內涵污意思
因為玉米也有“棒子”的叫法,因此啃玉米也有“口口”的含義,不少會所提供“啃玉米”服務,這個就不用小編多説了吧,不過真的是佩服,竟然將此服務説的如此內涵,也難怪有這麼多的小單純都不知道是什麼意思呢!
啃玉米是什麼意思
啃玉米一方面是單純的指吃普通的食物,就是吃玉米,另一方面在老司機口中,啃玉米就是指特殊服務了。真是不知道為什麼玉米這麼好吃的食物,竟然被賦予了這麼污的內涵,這讓小編以後怎麼直視玉米啊!
玉米的營養價值介紹
玉米不光好吃,還有很高的營養價值,也是很不錯的粗糧食物之一。多吃玉米好處多多,還有利於減肥瘦身哦!
1、維生素含量非常高
玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。
2、植物纖維素含量豐富
玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收,起到抑制飯後血糖升高的作用;纖維素還可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,預防和改善冠心病、肥胖、膽結石症的發生。
3、富含硒和鎂
玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用,硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不到分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展,另一方面能促使體內廢物排出體外,這對防癌也有重要意義。
4、含谷胱甘肽
玉米中還含有一種長壽因子-谷胱甘肽,它在硒的參與下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢復青春,延緩衰老的功能。
5、含玉米黃質
玉米中所含的玉米黃質,可以預防老年黃斑性病變的產生。根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的玉米黃質,能降低老年黃斑性病變的機率。
6、含有豐富的胡蘿蔔素與煙酸
玉米中所含的胡蘿蔔素,被人體吸收後能轉化為維生素A;玉米中還含有煙酸,含量比大米高很多。煙酸在蛋白質、脂肪、糖的代謝過程中起着重要作用,能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。
7、含有豐富的亞油酸
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,亞油酸可以降低膽固醇,防止其沉積在血管內壁上,從而減少動脈硬化的發生,對預防高血壓,心腦血管病有積極的作用。
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