女性喝什麼美容養顏 美容養顏湯推薦
美容養顏湯一、白蘿蔔番茄湯
材料:番茄150克,番茄醬150克,白蘿蔔400克,精鹽、味精、豬油、麪粉各適量。
做法
1、番茄洗淨切小塊,白蘿蔔去皮切細絲。
2、豬油放人鍋內燒熱,加麪粉攪拌成糊狀,再放番茄醬炒勻,待炒出紅油時加入蘿蔔絲翻炒片刻,倒入適量清水,用小火煮10分鐘,下番茄塊,煮沸後加精鹽、味精調味即成。
功效:消暑解毒,對黃褐斑、粉刺、痤瘡等症有顯效。
美容養顏湯二、人蔘美容湯
材料:人蔘、白朮、黃芪、陳皮、遠志、桂心、當歸、茯苓、白芍、生薑、甘草、熟地黃、五味子、大棗各適量。
做法:將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。飯前服用,每日3次。
功效:此湯能豐乳,增胖,並能治療毛髮脱落,同時可使面色明亮潤滑。
美容養顏湯三、綠豆百合湯
材料:綠豆20克,紅豆20克,百合20克,糖適量。
做法:
1、將綠豆、紅豆和百合用清水浸泡半小時。
2、然後洗淨,放入鍋中,加入適量的水,用大火煮沸後改小火煮至綠豆紅豆熟爛。
3、然後加入適量的糖調味即可。
功效:美白、滋潤肌膚,排毒。
美容養顏湯四、紅薯銀耳枸杞湯
材料:紅薯1個。幹銀耳5克。枸杞子數粒。
做法:
1、紅薯削皮切塊,幹銀耳用水泡發至軟,枸杞子洗淨。
2、將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟。
將紅薯塊倒入,煮約10分鐘至熟;將枸杞子倒入,煮5分鐘即可。
功效:此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
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