女生美白小竅門
做好防曬工作
其實出門的時候就一定需要塗抹防曬霜,帶上遮陽工具,遮陽可以很好地預防陽光直射的危害,但是即使沒有太陽光的情況下,也要注意防曬的工作,因為防曬除了是防太陽直射之外,還有就是紫外線的危害,所以做好了防曬的工作,那麼就能做到美白的第一步。
保持充足的睡眠
其實很多時候睡眠不足都會直接導致女性皮膚長斑點的情況,而且皮膚也會變得越來越差,失去了之前的光澤,這和睡眠的質量是相關聯,那麼只有保持充足的睡眠,會杜絕色斑的生長,也會增加皮膚的彈性。
多喝水
多喝水不僅可以及時補充人體的水分,還可以及時排出人體內的殘留毒素,還可以保持皮膚的水分彈性,看起來會更加水潤。
多吃美白的食物
一般含有美白食物都是含有維生素C、E的食物,比如説西紅柿、獼猴桃、草莓等一些水分較足的水果,一般都是有抗氧化性高的美白食物,吃多了你就會有發現了。
皮膚保濕
其實保濕也是美白的一種做法,保持皮膚的水分,可以為皮膚提供一層屏障,可以防止皮膚被曬傷和曬黑的可能性,而且還可以維持皮膚不受乾燥的影響,可以看起來更加水潤白皙。
定期去角質
臉部其實是有很多的角質存在,甚至身體上的一些部位,都是有很多角質,那麼角質的存在會影響皮膚的光澤,會讓原有的皮膚變得更加乾枯,那麼這樣就要自己做好去角質的工作。
-
夏季祛濕排水美白的4大方法
方法一:少鹽,幫助腎排水吃太多鹽必導致更多的水攝入,很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料,這種提示是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人,對很少出汗的白領們來説則未必合適。因為攝入體內的鹽主要通...
-
教你夜間美白的4個小妙招
第一招:洗出來的美白嫩滑。白天的工作,不僅大腦消耗大,臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裏的灰塵,電腦的輻射,不為人知的細菌,導致皮膚水分迅速流失,讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵,吸附到皮膚上,堵塞了毛孔,膚色就更容易顯得暗淡無光。所以夜間美白第一步,一定要將髒東西先...
-
孕期或哺乳期可以美白牙齒嗎?
孕期或哺乳期可以美白牙齒嗎?因為研究證據不足,很難説清楚孕期或哺乳期美白牙齒對你發育中的寶寶是否有害。事實上,孕期或哺乳期牙醫進行牙齒美白操作是違法的。在大多數藥房可以看到非處方的牙齒美白產品,要注意有些美白成分可能造成牙釉質的永久傷害。網絡廣告上...
-
DIY美白小秒方
1、鮮果美白在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果,榨成汁。再取生雞蛋一個,打破,滴出蛋清,調勻,搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上,20分鐘後,用純淨水洗淨即可。2、牛奶美白準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上...