偷師韓國素顏女神宋智孝的護膚保養祕訣
近日智孝和陳柏霖在韓國拍攝《相愛吧2》,這對CP真是妥妥的配一臉啊!35歲的宋智孝化粧前後顏值都很高,除了皮膚好,氣色也很好,一起來偷師女神的保養祕訣吧!
最近智孝和陳柏霖在韓國拍攝《相愛吧2》,智孝只是淡粧出鏡,但是好氣色依舊擋也擋不住!
智孝在《相愛吧2》好歹還化了淡粧!但在《Running Man》裏智孝經常“素顏出鏡”!
雖然是素顏,但是滿臉的膠原蛋白!所以你能想到智孝是81年出生的,今年已經35歲了麼!其實為了好氣色,智孝也有着自己的保養那一套!
1、睡覺
智孝喜歡睡覺大家應該都知道吧!經常錄着錄製節目就睡着了,比如這樣但其實,充足的睡眠時間是保持好氣色的第一法寶!
而且有研究發現,睡眠不足的情況下,非常的容易發胖!所以不光是為了好氣色,為了好身材也要多睡覺啊!
2、補水
臉部缺水也是造成肌膚早衰老的重要原因!像智孝一樣隨身攜帶保濕噴霧,隨手噴一噴就能有效的緩解肌膚壓力。
3、經常鍛鍊
如果你不喜歡跑步那樣的大汗淋漓,不妨和智孝一樣在家做瑜伽吧!智孝每天在家都會做一些簡單的瑜伽動作,不但可以放鬆心情,還可以舒緩全身。
4、多以素顏和淡粧為主
熟悉智孝的人都知道,他經常素顏上節目,最多最多就是畫個淡粧。其實經常使用化粧品會造成肌膚的暗沉,色素的沉澱!所以像智孝一樣少化粧,才能養好膚質!
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