中醫養生美容祕方:揭祕古代美容強身的中醫祕方
中醫的無副作用在醫學上很受歡迎,中醫不但可以治病還能養生美容,小編為你分享中醫養生美容祕方,一起來看看吧。
中醫養生美容祕方:揭祕古代美容強身的中醫祕方
1、荷葉薏仁——消浮腫瘦臉
美容祕方:幹碎荷葉3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量,與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚,同時具有改善浮腫和瘦臉效果。
中醫認為,荷葉味甘、性寒,有清熱解暑、去濕利水之效。《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生髮元氣,散瘀血,消水腫”。薏仁,具有美白淡斑功效,同時能排水利濕。
温馨提示:敷臉時注意要避開眼部及脣部周圍的敏感區域,每週敷2~3次為宜。如果水腫嚴重,不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效,但是由於荷葉藥性偏寒,所以寒性體質者慎用。
2、如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚
美容祕方:準備丁香、麝香各3克,白芷6克,將以上材料全部研磨成細粉,加200毫升白酒熬成膏狀,每天早晚用它洗臉,具有去除老廢角質,疏通毛孔,收斂肌膚,調理油膩,改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。
白芷能美白潤澤,丁香和麝香,能開經絡,透肌骨,去面黑。同時,現代醫學研究還發現,丁香和麝香所含的揮發油成分對皮膚有温和的刺激作用,能使局部毛細血管擴張,改善血液循環,使人面色紅潤透亮。
3、牡丹祛痘方——營造素肌之美
美容祕方:準備牡丹皮15克,綠豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉後,加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。可去除肌膚濕氣,消除炎症,預防粉刺及痘痘。
中醫認為,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清熱涼血、活血化瘀的功效,常用於治療粉刺等。
温馨提示:這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚,每次用前要徹底清潔肌膚,在塗面膜時一定要注意避開眼睛和嘴脣。乾燥和過敏肌膚不適合使用。
4、七白麪膜——防皺紋去色斑
美容祕方:白芨、白芍、白蘞、白附子、白朮、白殭蠶各50克,白茯苓100克將其研成細粉末。使用時加清水或牛奶調成糊狀敷在面部,洗去有立竿見影的功效,經常使用可滋養肌膚,預防皺紋與淡化色斑。
白茯苓、白芷都是中醫裏常用的美白藥材,白殭蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥,可以治療痤瘡、囊腫等,白附子也是一款美容良藥。
5、中醫美容祕方去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏,每日早上或晚上塗於面部,保留10~20分鐘後,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,並有潤膚增白的作用。
6、嫩膚去皺橘皮水
橘皮內含多種維他命及有機酸,可用以營養滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。
7、中醫美容祕方悦澤面容方
取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白楊樹皮(去外面粗皮)100克,陰乾研為細末,每日飯後服1克,日服3次。
要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據東晉著名醫藥學家葛洪介紹,服用3O天后顏面變白。
8、菟絲子治面瘡痘痘方
繭絲子苗絞汁塗於患處,每日3~5次,連續塗抹至痘痘消失止。
9、苦瓜除青春痘方
苦瓜洗淨擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數日後,即可去除青春痘。
10、中醫美容祕方添容丸
清初名醫陳士鋒應用古驗方治療痘痘效果非常好。此方為輕粉、黃芩、防風各、白芷和白附子等量,共研為細末,用蜂蜜調好,做成丸子。每日洗臉後,用以擦面。本方也能治療各種皮膚病,使容顏美好。
11、中醫美容祕方雞蛋清面膜
用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使顏面變白如雪。此方簡便易行,美容效果顯著。
12、中醫美容祕方牛奶護膚方
牛奶是世界性營養保健飲料。在我國更有悠久的食用歷史。牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用。
民間傳説一用牛奶洗澡可以使皮膚細嫩,富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗臉或洗澡後用牛奶擦塗,10一20分鐘後再洗去。
中醫的無副作用在醫學上很受歡迎,中醫不但可以治病還能養生美容,小編為你分享中醫養生美容祕方,一起來看看吧。
中醫養生美容祕方:揭祕古代美容強身的中醫祕方
1、荷葉薏仁——消浮腫瘦臉
美容祕方:幹碎荷葉3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量,與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚,同時具有改善浮腫和瘦臉效果。
中醫認為,荷葉味甘、性寒,有清熱解暑、去濕利水之效。《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生髮元氣,散瘀血,消水腫”。薏仁,具有美白淡斑功效,同時能排水利濕。
温馨提示:敷臉時注意要避開眼部及脣部周圍的敏感區域,每週敷2~3次為宜。如果水腫嚴重,不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效,但是由於荷葉藥性偏寒,所以寒性體質者慎用。
2、如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚
美容祕方:準備丁香、麝香各3克,白芷6克,將以上材料全部研磨成細粉,加200毫升白酒熬成膏狀,每天早晚用它洗臉,具有去除老廢角質,疏通毛孔,收斂肌膚,調理油膩,改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。
白芷能美白潤澤,丁香和麝香,能開經絡,透肌骨,去面黑。同時,現代醫學研究還發現,丁香和麝香所含的揮發油成分對皮膚有温和的刺激作用,能使局部毛細血管擴張,改善血液循環,使人面色紅潤透亮。
3、牡丹祛痘方——營造素肌之美
美容祕方:準備牡丹皮15克,綠豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉後,加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。可去除肌膚濕氣,消除炎症,預防粉刺及痘痘。
中醫認為,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清熱涼血、活血化瘀的功效,常用於治療粉刺等。
温馨提示:這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚,每次用前要徹底清潔肌膚,在塗面膜時一定要注意避開眼睛和嘴脣。乾燥和過敏肌膚不適合使用。
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