臉上有斑怎麼辦:最有效的祛斑方法做白淨美人
擁有白淨柔嫩的肌膚是每個女人的夢想,臉上有斑怎麼辦?最有效的祛斑方法有哪些?想要美白皮膚徹底甩掉斑痕,一起和小編看看這些祛斑的方法吧。
臉上有斑怎麼辦:最有效的祛斑方法做白淨美人
1、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進新生代謝的作用,適合臉上長斑的朋友們飲用。
2、做七子白麪膜
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白殭蠶等七味藥材打成粉,加以牛奶或純露調和就成為了七子白麪膜,斑點嚴重的朋友們,每晚都可以做一個,一週為一個療程,做一週隔3天再做,確保皮膚自我修復能力不會降低。
3、注重飲食
臉上長斑,多是由於內分泌失調造成的症狀,因某種原因打破了身體的平衡(某種激素過多或過少),平時飲食應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果、多飲開水,少吃油膩與刺激性食品,不吃辛辣刺激性食物。
4、番茄淡化
每天食用一個番茄或者飲一杯番茄汁,對去斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失,臉上的斑也會慢慢淡化。
5、注意做好防曬工作
避免臉上長斑一定要注意做好防曬工作。紫外線直射皮膚的時候,人體會產生色素以保護皮膚。過多的色素因為接觸空氣易堆積臉部。另外強烈的眼光照射很容易造成皮膚的老化,更容易導致色素沉積長斑。特別是夏天,外出的時候一定要進行防曬霜塗抹或者是佩戴帽子。
6、黑木耳紅棗湯
將30克左右的黑木耳洗淨之後,準備20顆左右的紅棗去核之後加入適量的水一起煮半小時左右即可。經常服食能夠幫助養顏祛斑,健美豐肌。特別是對於臉上的黑斑有着很好的效果。
7、胡蘿蔔汁
將新鮮的胡蘿蔔研碎擠汁飲用即可。每日喝一杯胡蘿蔔汁能夠有效祛斑,胡蘿蔔中含有的豐富的維生素A原轉化為維生素A之後能夠幫助健美、潤滑皮膚,防治皮膚粗糙、長斑。另外也可以直接用鮮胡蘿蔔汁直接拍臉又有很好的效果。
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