皮膚乾燥缺水該怎麼補:10招教你正確補水(圖)
【皮膚乾燥缺水該怎麼補,10招教你正確補水】有些人的皮膚容易因乾燥缺水而產生各種問題,例如皮膚緊繃發癢,起皮乾裂等,那麼,皮膚乾燥缺水該怎麼補水呢?不只是敷敷面膜塗塗乳液就可以了,而是需要從洗臉、保養方式等各個方面都做適當的調整才行。下面就一起來看看正確的補水方法。
1、用温和洗面奶
潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度,但是會使皮膚更加乾燥,所以在初春這種乾燥的天氣,建議不要使用潔面皂,而使用温和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳,不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感,還能減少過敏泛紅的跡象出現。
2、不要用太高温度的
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥,長時間的高温沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用温度適中的水來洗澡,平時洗臉也是同理。用化粧水濕敷臉部來保濕化粧水能給乾燥的肌膚補水保濕,是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥,這時候建議使用化粧水對肌膚補水。而且用化粧水來泡紙膜或化粧棉敷臉,每天只需濕敷3分鐘,效果會更佳,注意不要使用清潔型化粧水來。
3、用保濕精華
精華液能有效進入肌底,使乾燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化粧水之後,可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用,又可定期厚敷當作保濕面膜使用。
4、眼部保濕
乾燥的天氣,眼部也會受到傷害,因為眼部肌膚很薄且很細,一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式塗抹温和濕潤的眼霜。
5、泡泡麪膜取代洗顏
每次小編熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲,以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到!大寫的嚇死寶寶了,嚶嚶——其實這都是自由基搞的鬼,因為疲勞、體內壓力等等都會使的體內自由基急速竄高,臉色自然不好看。用泡泡麪膜代替洗顏品,讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循,就能瞬間提升氣色!
6、適時去角質
皮膚粗糙説明肌膚表面有很多多餘的角質,你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質,不僅會造成皮膚粗糙的狀況,還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以,不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇温和的產品,這樣才不會傷到肌膚。
7、滋潤保濕
在皮膚乾燥的情況下,需要選擇保濕度跟滋潤度高一些的產品,夏季輕薄型的產品對冬天來説是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候,要加入前導精華打開肌膚大門,提升滲透力,讓吸收效果更好。皮膚相對乾燥的妹子可按照之前説的加入美容油,用油脂封住水分,讓保濕想過更好。
8、選擇補水面霜
一些美眉在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜,乾燥的情況不僅沒有得到解決,反而還長了不少粉刺,為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水,太過滋潤的面霜給面部造成了負擔,將毛孔堵塞住了,所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜,才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。
9、補充維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙,適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。
10、適量運動
適量運動能幫助我們改善皮膚狀態,每天花半個小時的時間慢跑,做瑜伽等,加快新陳代謝,出汗都能帶出我們身體內的毒素等,相信堅持每天運動出汗的MM們,皮膚狀態並不會差到哪裏去!
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