美容護膚,日常排毒是關鍵
可能很多人都不知道,護膚的基本要求是日常排毒,如果不排毒的話,即便你用再多的名牌化粧品也是毫無用處的。
日常排毒護理
美容排毒不僅是去美容院做身體SPA推油,還可以通過排毒護膚產品在家進行日常面部排 毒。實際上,很多品牌都推出具有排毒功能的護膚品,大多含有具有排毒功能的天然成分,比如石榴、人蔘、蘆薈等,一方面防護外界毒素侵襲,另一方面通過新陳代謝、淋巴循環等方式,來排査肌膚毒素。因此,對皮膚乾燥和暗黃的女性來説,使用排毒美容產品,比單純的保濕和美白更加治本。
食用排毒果蔬
既然大部分排毒美容產品都富含天然排毒成分,那麼直接食用這些有利於排毒的水果或蔬菜. 也是美容排毒的關鍵。當然,在補充排毒食品時,要避免油炸、燒烤、餅乾、罐頭等容易堆積毒素的食物,石榴等水果含有高效排毒成分,但是直接塗抹在皮膚上,肌膚表面也很難吸收。新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物,它們進入消化系統後,會使血液呈鹼性,把積存在 細胞中的毒素溶解,排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單,將蔬菜洗淨切成小片後,放入榨汁機中攪拌即可,飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
檸檬
檸檬不單單是可以養顏美白的水果,同時更是可以抗老化,年輕的MM不要不以為然,按照正常的肌膚成熟過程來説,20歲後,一般人的肌膚新陳代謝就會變得很緩慢,老化的速度卻在加快,所以不要認為肌膚很年輕,它們經不起折騰的,要保養就趁早,長期喝新鮮的檸檬水,可以讓皮膚變得白皙光滑水嫩的同時,還能使全身的肌膚都達到美白的效果。
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