矮夫妻怎樣生出高兒女
做家長的都希望孩子的智商高高,當然身體也要高高的,孩子的身高是家長朋友們很擔心的一個問題,尤其父母個子比較矮小的更是非常的糾結,那麼矮個子的父母該如何生出高個子的寶寶呢?
許多新爸新媽似乎都有着這麼一種認識:父母高,兒女的身材往往也高;父母矮,兒女的個頭也大多較矮。咋一看非常正確,不正是遺傳的作用嘛。不過實際上,遺傳因素的影響力比較多隻佔60%左右哦,另外40%則由後天因素所決定。只要養育方法科學,矮夫妻也能生出、養出高個子兒女!
挑選誕生時間
科學家發現,人的身高與出生季節有關,春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62釐米。這與嬰兒出生後所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體,產生更多的褪黑激素,激發人體的生長髮育。矮夫妻不妨選擇六、七月份受孕。
強化斷奶期
餵養孩子剛剛斷奶,對新的食物很不適應,因而進食少,致使營養物質攝取大幅度減少。專員奉獻的“錦囊”:半歲起添加輔食,到10個月左右完全取代母乳,使孩子的口味與消化功能順利過渡到斷奶期。
同時,每天安排四餐,早餐吃牛奶、麪條、雞蛋,中餐米飯、瘦肉或禽、魚為宜,晚飯食米飯、肉湯、蔬菜為佳,晚上10點左右再吃點麪條,兩餐中間給點蘋果、香蕉、桔子等水果為零食,避免斷奶期帶給孩子發育上的消極影響。
睡足睡好
入睡後1小時是人體內生長激素分泌的高峯期,讓孩子睡足睡好,每天不得少於9~11小時。養成每天午睡1小時的習慣,也是有效的一招。此外,不妨讓孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供豐富的鈣質與維生素D,可與體內的生長激素相“呼應”,使其長骨發育既快又強健。
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