女人吃什麼排毒養顏 這菜居然把五臟毒素全掃光
女人吃什麼排毒養顏 這菜居然把五臟毒素全掃光
隨着時間的流逝,身體裏積累了許多毒素,如果不能及時清理體內的毒素會給健康帶來危害。女人吃什麼排毒養顏?吃了這一物排出身體所有毒,女人吃什麼排毒養顏,這菜居然把五臟毒素全掃光。
1、瘀毒。
瘀毒是指藏在血液裏的毒,大多是從中年開始出現的,一般表現為舌下脈絡發紫、容易健忘、皮膚乾燥、胸悶憋氣、臉色暗等。有瘀毒的人,可以服丹七片,也可以用丹蔘或山楂泡水喝,可以活血化瘀,清除血管垃圾。
2、氣毒。
氣毒是存在肺裏面的毒,中醫認為“肺主氣”、“腎主納氣”,有氣毒的人往往肺腎功能不好,一般身上氣味大,如有口臭、汗臭等。為了防止氣毒,可以每天早起做深呼吸,即“呼吸吐納”,把肺中的濁氣排出來,保持體內空氣的新鮮。
3、水毒。
陰毒中最嚴重的就是水毒,一般由腎功能衰弱引起。40歲以上的人應該注意,如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫,很有可能就是水濁。
想要驅逐水毒,首先要看醫生,檢查腎臟和心臟有無疾病,如果水毒是因腎功能不好導致的,可以服用金匱腎氣丸,通過温腎來調動機體的氣化能力;如果腎臟和心臟都沒有病,那説明氣血運行不好,需要多運動,飲食上可多吃一些除水濕的絲瓜、冬瓜等。
4、濕毒。
濕是水的異常形態,由水轉化而來。體內有濕毒的人,一般表現為舌苔白膩、噁心、不想吃飯、大便不成形等。濕毒主要是因脾氣虛,不能化濕導致的。我們常吃的食物中,豆類最養脾,可以用各種豆子熬成粥喝;還可以用黨蔘、白朮燉肉吃,有不錯的健脾除濕、升清降濁效果。
5、痰毒。
有的人早上起來不停吐痰,沒完沒了,這就説明有痰毒了。痰毒一般由飲食而來,或因肺功能不好導致。如果氣管不好,痰多,可以喝二陳湯來治癒,一服藥茯苓、法半夏、陳皮各10克,甘草6克,用水煮了喝,喝上7天痰即可化。
日常飲食上,蘿蔔是最好的化痰食物,可以買生蘿蔔加點香醋涼拌吃;另外還可以多吃冬瓜、無花果、紫菜、羅漢果等清熱化痰之品。
-
女性免疫力低下怎麼調理
女性免疫力低下怎麼調理?下面4條方法或許能幫助廣大女性朋友。1、保證睡眠充足:對於女性來説,充足的睡眠,不僅美容、精力旺盛外,還能提高自身的免疫力,抵禦侵入,減少患病率。當然,還要特別強調在生理期的女性,充足的睡眠也可以讓女性在經期預防感冒等疾病。2、補充營養:...
-
女人如何用家裏常用東西安慰自己(醫生講自慰流程)
其實大多數女人也會自慰。而自慰使人達到一定的生理和心理滿足,可以宣泄壓力,排解焦慮,是正常的生理需求。因此,我們應該科學的對待女性自慰的問題,而不是恥笑、羞辱、議論、非議。今天給大家整理了一些女人如何用家裏常用東西安慰自己,來了解下能夠滿足需要的除了自...
-
女人下面的12種户型,名稱分別是什麼
女人下面的12種户型名稱:龍珠、飛龍、猿猴、鷹鈎、田螺、盆子、竹筒、春水、雞雉、鴨嘴、蛤蚌羊腸。第1種:龍珠,狹窄、膣細長。第2種:飛龍,彷鳥兒的雙翼。第3種:猿猴,如羊腸小徑,彎彎曲曲的,很像長臂猿的前肢。第4種:鷹鈎,狹小,如米粒般大的下垂肉鈎。第5種:田螺,內部狹小,形...
-
鐵觀音是紅茶還是綠茶,鐵觀音屬於是烏龍茶
鐵觀音既不是紅茶也不是綠茶,是屬於烏龍茶也叫青茶。鐵觀音成品依發酵程度和製作工藝,大致可以分清香型、濃香型、陳香型等三大類型。鐵觀音茶性平和,是中國十大名茶之一,最大特點在於香味持久,七泡有餘香。陳香型的鐵觀音口感特質接近於紅茶中的普洱,日常飲用有提神...