6個月寶寶發育指標:六個月寶寶餵養方法及發育標準
6個月寶寶發育指標都有哪些變化?六個月的寶寶體重身高都有不同,寶寶在大運動等領域更是有讓人驚喜的變化,當寶寶長到六個月的時候,手眼協調也逐漸進步,可以輕易地伸出手抓東西了。6個月的寶寶應該發育到什麼程度?長牙嗎?身高和體重都是多少?六個月寶寶餵養方法怎樣合理?新媽媽都要知道哦。
6個月寶寶發育指標:六個月寶寶餵養方法及發育標準
寶寶6個月發育指標
男嬰:身高61.4-75.8cm;體重5.97-11.72kg;頭圍39.8-47.7cm。
女嬰:身高60.1-74.0cm ;體重5.64-10.93kg;頭圍38.9-46.5cm。
注:以上數據根據衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。
寶寶6個月發育指標詳解
乳牙:2顆。
手指:比之前更加靈活。
小動作:把玩具等物品放在孩子面前,他會伸手去拿,並塞入自己口中。
大動作:會翻身,如果扶着他,能夠站的很直,並且喜歡在扶立時跳躍。
運動:俯卧時,能用肘支撐着將胸抬起,但腹部還是靠着牀面。仰卧時喜歡把兩腿伸直舉高。身體向前傾時伸手支撐,保持上身平衡,腰部肌肉逐漸發育,靠坐時,腰能伸直。仰面躺時,他會抓住他的腳和腳趾,並送入口中。更換尿布時,他會向下觸摸生殖器;坐起時,他會拍自己的臀部和大腿。
聽覺:比以前更加靈敏,能分辨不同聲音,並學着發聲;會發出2—3個輔音。
社交:會主動爭取別人的關注;對媽媽表現出依戀;對周圍表現的好奇;出現怕生現象。
認知:能夠認出媽媽的臉,能夠區別某人和陌生人,從鏡子裏看出自己會微笑;會用不同的方式表示自己的情緒。
這一階段,寶寶之間天生的個體差異會更加明顯,有的寶寶不需要扶也能坐一小會兒,有的寶寶則需要扶着才能坐穩,有的寶寶甚至開始出牙了。當然媽媽不必擔心,只要寶寶精神好就是沒問題的。
六個月寶寶餵養方法
六個月時的寶寶,一天的主食仍是母乳或其他乳品、乳製品。一晝夜仍需給寶寶餵奶3~4次,如果是喂牛奶的,全天總量不應少於600毫升。晚餐可逐漸以輔食為主,並循序漸進地增加輔食品種。此期間輔食添加品種有:
1.添加固體食物:如粥、爛面、小餛飩、烤饅頭片、餅乾、瓜果片等,以促進牙齒的生長並鍛鍊咀嚼吞嚥能力,還可讓寶寶自己拿着吃,以鍛鍊手的技能。
2.添加雜糧:可讓寶寶吃一些玉米麪、小米等雜糧做的粥。雜糧的某些營養素高,有益於寶寶的健康生長。
3.增加動物性食物的量和品種:如可以給寶寶吃整隻雞蛋了,還可增添肉鬆、肉末等。
為使寶寶的營養均衡,每天的飲食要有五大類,即母乳、牛乳或配方奶等乳類;糧食類;肉、蛋、豆製品類;蔬菜、水果類及油類。
六個月寶寶一天食譜
六個寶寶只有每天都能吃到五類食物的混合製品,才能獲得均衡合理的營養,身體才能發育得更好。以下是六個月寶寶一天的飲食安排,可供爸爸媽媽們參考:
6:00~6:30 母乳、牛奶或配方奶250毫升,餅乾3~4塊
9:00~9:30 蒸雞蛋1個
12:00~12:30 粥一碗(約20克)加碎菜、魚末、豆腐
15:00 蘋果或香蕉1/2~1個(刮泥)
15:30~16:00 母乳、牛奶或配方奶200毫升、麪包一小塊
18:00~18:30 爛麪條一碗(約40克),加肉末加碎菜
20:00~21:00 母乳、牛奶或配方奶220毫升
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