國中生看電視上癮怎麼辦
國中生看電視上癮怎麼辦,隨着科學技術的進步,很多家庭也安裝了智能電視,就像是一台超大屏幕的電腦,吸引了很多小孩子的注意力,那麼下面我們就一起來了解國中生看電視上癮怎麼辦。
國中生看電視上癮怎麼辦1
1、幫助孩子有選擇的觀看電視。很多孩子也會這樣,他們可能因為煩躁、孤獨或是疲勞、無事可幹就會打開電視,不管屏幕上有什麼,都會無目地看,一個節目接 一個節目,一個個換頻道, 連續不停,一旦養成了習慣,孩子改起來就困難了。
2、兒童每天應至少有一小時的適度運動。兒童缺乏體育活動只是肥胖流行的原因之一。讓鍛鍊成為家庭活動,比如散步或在户外玩耍。鼓勵孩子參與體育活動。帶他們去當地的遊樂場玩,免費的方式保持活躍,讓孩子有事可做,相信看電視上癮的'情況會有所改善的。
3、給孩子營造好的閲讀環境,和孩子一起讀書,有利於幫助孩子養成閲讀的習慣。如果父母經常看書,那麼孩子也一定會耳濡目染,長此以往,就會慢慢喜歡上閲讀。有調查顯示,那些喜歡閲讀的孩子,在其家中,都有一個很好的閲讀環境。
4、家長對於孩子看電視的時間,應該嚴格控制。最好是在和孩子協商下,共同制定一個看電視的計劃。這樣才有利於控制措施的有效落實。計劃中應體現控制每天看電視的時間節點,一般規定在寫完作業完成當天學習任務後。
5、阻止了孩子看電視、手機,但是他心裏還是會一直想着電視、手機的內容,或者因此悶悶不樂,這時候家長就可以嘗試着轉移孩子的注意力,讓他做其他感興趣的事情,比如畫畫、玩玩具,或者吃喜歡的零食……家長可以陪着孩子一起做這些事情,在那耐心的講解為什麼不能看電視上癮,達到溝通、交流的目的。
國中生看電視上癮怎麼辦2
國中生沉迷手機遊戲怎麼辦
方法1:家長應該給孩子一個好的環境,在家不要只知道自己玩手機,也有關照一下孩子;而在學校,如果孩子的同學都是玩手機的,建議換個班級或者轉校,選擇一個學風優良的學校或者班級,這樣孩子就不能沉迷手機。
方法2:每次在給孩子玩手機前,先跟孩子達成協議,比如做完作業或者做完家務,才能玩一次手機。而且孩子想玩手機,要自己找密碼,密碼會每天更新。維持1-2周,爸媽再視情況作調整。
方法3:孩子會模仿家長的行為方式,很多家長在孩子面前玩抖音,玩遊戲等等,時間長了,孩子也會迷戀上手機。家長在以身作則的同時,也可以制定規矩,和孩子約法三章,作業寫好了,可以玩多長時間的手機等等這些規矩,嚴格執行,這樣或許會比強制不讓孩子玩手機,玩遊戲來得要好。
國中生上課注意力不集中咋辦
一、國中生上課的時候應該跟緊老師的思路,上課的'時候老師的提問應該積極的回答,保證自己的大腦會有一個活躍的思路,讓心思和思路都在學習上,同時也要在自己的思想上對自己進行“洗腦”,上課是一種很有趣的過程,如果把上課想象的很枯燥就不會對上課產生興趣,從而就會導致注意力不集中。
二、要儘量減少對國中生嘮叨和訓斥的次數,讓國中生感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥只會讓國中生對相應的事情產生厭煩,從而注意力更不可能集中。不妨讓國中生感受到自己是時間的主人,教國中生學會分配時間。
三、要培養孩子對學習穩定而廣泛的興趣。興趣是一種興奮劑,孩子一旦對學習產生興趣,就是自覺集中注意力,學而不倦,專心致志,達到對干擾事物視而不見、聽而不聞的程度。
國中生看電視上癮怎麼辦3
孩子看電視上癮怎麼辦
1、定好看電視的時間
家長可與孩子事先説好規則,比如可以在週末與孩子討論下週看哪些節目,包括看的時間和次數。約好吃飯時不能看電視,什麼節目看到幾點都要和孩子事先約定好。如果到時候該關電視了,但孩子不履行的話,家長可直接關掉電視。要是孩子哭鬧,家長可事後簡單安慰一下,然後讓孩子自己慢慢安靜下來。
2、家長自身少看電視
家長需要以身作則,有的`家長就是一回家就打開電視看,到睡覺前才把電視關掉,孩子在旁邊看時,家長卻不允許。這樣的話孩子心裏就會感到委屈,甚至會心生怨氣。
3、培養孩子其它興趣
孩子沉迷於看電視,是因為沒有其它好玩的事情吸引他。所以家長應鼓勵孩子多和其他小朋友一起玩耍,平時經常帶孩子去周邊旅遊、野餐、遊戲,這樣不僅能夠發掘孩子的興趣和天賦,還能夠促進親子間的感情。
4、不要將看電視作為哄孩子的條件
有的家長會為了讓孩子聽話,不哭鬧,經常便會以讓孩子看電視為條件,來安撫孩子的情緒或達到讓孩子順從的目的。也有的家長在外面吃飯、逛街時,為了讓孩子不亂跑、不哭鬧,就會給孩子玩手機,其實這種做法是非常不可取的,這樣會加重他對電子設備的依賴性。
5、享受快樂的親子時光
很多家長在自己比較忙的時候,就會把孩子推給電視,這是不對的做法。相反,家長可以讓孩子來為自己分擔一些家務,比如為媽媽掃掃地、洗洗菜、擦擦桌子等,這樣既讓孩子有事可做感到有趣,又會培養孩子與父母之間的感情。
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