和孩子一起玩的睡前遊戲
和孩子一起玩的睡前遊戲,孩子上牀後,最好能在20分鐘內入睡,因此睡覺前15分鐘可以玩一些讓孩子的身體放鬆舒緩的小遊戲,下面分享和孩子一起玩的睡前遊戲。
和孩子一起玩的睡前遊戲1
1、手指遊戲
父母把食指和中指放在孩子的手掌上移動。從手掌開始,慢慢移動到胳膊、頭、臉等部位,輕輕地觸碰孩子的身體。這時再講上一個簡單的故事,那就是錦上添花。
2、“晚安”遊戲
和孩子一起躺着,給孩子的各個身體部位打招呼:“晚安,頭;晚安,眼睛;晚安,耳朵。”邊説邊輕輕接觸孩子的身體部位。這個遊戲可以在睡覺前經常玩,會很有幫助。
3、在背上寫字猜字
父母可以讓孩子趴着,在他們的背上寫字讓他們猜。也可以反過來,孩子在父母背上寫字讓父母猜。也可以大家把字寫在彼此的手掌上,玩這個遊戲。
4、話筒遊戲
和孩子一起,用毛巾或者紙張捲成話筒的樣子——話筒最好在白天準備好。睡覺前和孩子聊天時,讓孩子把這個話筒對着父母的耳朵説話。而且,父母也可以用話筒在孩子的耳朵旁説話。有了這樣的媒介,孩子可以更自然、更愉快地談論自己的事。
5、手機遊戲
用玩具手機或家裏不使用的.手機和孩子聊天。“喂?是xxx家嗎?xxx在家嗎?”“今天在幼兒園玩的什麼遊戲最好玩?”
6、接話遊戲
接話是孩子平時常玩的遊戲之一,更適合5歲到上國小的孩子玩。睡覺前躺在牀上進行簡單的詞語接龍,平時輾轉難眠的孩子也可以在開心舒適的氛圍中入睡。
和孩子一起玩的睡前遊戲2
1、撫觸
不管寶寶多大,媽媽都可以在晚上洗澡之後,給寶寶來一個超級舒服的撫觸,每個人都喜歡被愛的人撫摸,身體放鬆舒服,心理也會得到滿足。
2、小蟲爬爬
媽媽可以用食指和中指在寶寶身上交替前進,一邊説:小蟲爬爬,爬到寶寶的屁股上,爬到寶寶的小腿上,爬上寶寶的胳膊上,爬到寶寶的耳朵上……一遍教會寶寶認識身體,一遍感受親子互動的快樂。
3、被子裏藏貓貓
媽媽可以用小毯子蓋住自己的頭,然後掀起來含寶寶一起玩捉迷藏,也可以用小毯子把寶寶蓋在然後掀起來,注意情緒不要太興奮。
4、寶寶當小醫生
可以給寶寶買一個聽診器的.玩具,媽媽躺在牀上當病人,請寶寶給自己檢查身體。
5、比比誰的耳朵靈
閉上眼睛,你可以聽見什麼?汽車聲,蟲鳴, 自己的心跳聲,呼吸聲……傾聽,除了可以鍛鍊寶寶的專注力,還可以讓寶寶靜下心來,尤其是傾聽自己的呼吸聲,很快就會入睡。
6、睡前故事
在温柔的燈光下,和寶寶一起閲讀繪本或其他兒童讀物,讓寶寶從小親近書香,在反覆的閲讀中讓寶寶感受樂趣,愛上閲讀。 讀完故事可以説:好了,今天的故事講完了,我們要睡覺了,來一個晚安吻吧! 寶寶需要這樣的儀式。
7、睡前音樂或催眠曲
優美舒緩的音樂,也可以幫助寶寶催眠,如果有的寶寶不喜歡,那麼媽媽就可以哼唱催眠曲了,一遍輕輕的拍着寶寶,一邊哼唱:睡吧,睡吧,我親愛的寶貝……
和孩子一起玩的睡前遊戲3
1、看病的遊戲
大人躺在牀上扮病人,孩子扮醫生,給大人檢查身體。大人告訴孩子哪裏不舒服,讓他檢查,並告訴可能的原因,讓孩子給爸爸媽媽“治治病”。
這個遊戲可以針對孩子生活中的一些問題設置情景,比如孩子飯前不洗手,家長可以説自己肚子疼,讓孩子檢查找病因,孩子説得不全面或不正確時,家長可以適當補充或糾正。比如“哦,我想起來了,媽媽中午吃飯前忘記了洗手,現在肚子好疼。”用這個小遊戲可幫孩子糾正不良生活習慣。
2、猜猜背上放了什麼
大人趴在牀上,孩子把玩具一個一個放到大人背上,描述這個物品的特徵,讓大人猜是什麼。孩子放一個家長猜一個,注意,即使猜到了也不要馬上把答案説出來,一定要讓孩子描述完這個物品的特徵。幼兒期是口頭語言快速發展的關鍵期,描述物品既能提高口頭表達能力,也能促進概括能力的.發展。
3、我是大畫板
大人坐着或趴着,孩子在其背上畫畫寫字,讓大人來猜,最後還要孩子用力擦掉畫和寫的痕跡。大人如果猜錯了,不要讓孩子説出正確答案就了事,還要讓孩子解釋一下。比如、“我剛剛畫了一個圓形是個蘋果,不是你猜的香蕉,因為香蕉是長的。”
4、找詞遊戲
大人提出一個關鍵詞,並説出規則,讓孩子來開動腦力找詞,消耗腦力。比如,家長説“動物園”,讓孩子找出動物園裏四隻腳的動物。這個遊戲規則要簡單明瞭,家長要舉實例來示範。既能提高孩子的理解力,豐富孩子的語彙,還能開發想象力。
5、我當小寶寶
爸爸或媽媽扮演一回小寶寶,讓孩子當大人來照料。父母可以提一些適當的要求,比如“寶寶渴了,想喝水”。需要注意的是,“要求”要適度,是孩子能做到的,還要有針對性,針對孩子的弱點。比如,孩子愛挑食,家長可以扮演一個愛挑食的寶寶“為難”他,讓孩子學會換位思考,意識到自己的問題。
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